R2《掌控習慣》筆記摘錄8

作者 | 士心先生
來源 | 程序員的讀書故事 (公眾號:pg_reading)


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  1. 數(shù)量掌握某種技能需要足夠的耐心。不積跬步,無以至千里,每顆習慣的種子都來自單一的、微小的決定。但是隨著這一決定不斷得以重復,一種習慣就會生根發(fā)芽并茁壯成長;隨著時間的推移,根扎得越來越深,枝葉也日益繁茂。戒除壞習慣猶如連根拔起我們內(nèi)心枝繁葉茂的橡樹,而培養(yǎng)良好習慣則像每天不忘澆水,悉心培育一只嬌嫩的鮮花。
  2. 實現(xiàn)這些愿望的最佳方式是設定具體的、切實可行的目標。有趣的問題是:如果你完全忽略了你的目標,只關注你的體系,你還會成功嗎?我想你會的
  3. 任何一項運動的終極目標都是爭取獲得最好的成績,但是在整場比賽中都死盯著記分牌則荒謬無比。爭取每天都有進步是你走向成功的唯一方法。“比分是自理的”,生活的其他領域也是如此。如果你想要更好的結(jié)果,那就別再盯著目標不放,而要把精力集中到你的體系建設上
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