發(fā)簡信
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄23
作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 在你偶然發(fā)現(xiàn)一個意想不到的獎勵后，你便對今后的策略做出調(diào)整。你的...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄22作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 桑代克根據(jù)自己的研究成果，描述了動物的學(xué)習(xí)過程：“導(dǎo)致結(jié)果滿意的...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄21
作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 變化有三個層次：結(jié)果變化、過程變化和身份變化。 改變習(xí)慣的最有效...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄20作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 身份改變是習(xí)慣改變的北極星。但我們真正要問的是：“你是否成為你想...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄19
作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 新的身份需要新的證據(jù)。如果你持續(xù)不斷地投下相同的票，你會得到和以...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄18作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 你采取的每一個行動都是投票給了你想成為的那個人。一兩次做法不會改...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄17作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 不管你現(xiàn)在的身份是什么，你相信它存在的理由只是因為你有證據(jù)。你對...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄16作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 在任何一天，你都可能因為太忙、太累或無數(shù)個其他理由而打亂你的習(xí)慣...
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R2《掌控習(xí)慣》筆記摘錄15作者 | 士心先生來源 | 程序員的讀書故事 （公眾號：pg_reading) 當(dāng)你的行為和身份完全一致時，你所追求的不再是行為上的改變。你的一...