作者 | 士心先生
來(lái)源 | 程序員的讀書(shū)故事 （公眾號(hào)：pg_reading)
掌控習(xí)慣20.jpg
- 身份改變是習(xí)慣改變的北極星。但我們真正要問(wèn)的是：“你是否成為你想成為的那種人？” 第一步不是什么或如何，而是誰(shuí)。你需要知道你想成為誰(shuí)，否則，你對(duì)變革的追求就像一艘沒(méi)有舵的船。
- 你有能力改變你對(duì)自己的信念。你的身份不是一成不變的。你每時(shí)每刻都能作出選擇。你可以把今天選擇的習(xí)慣用來(lái)選定你今天想要強(qiáng)化的身份。
- 培養(yǎng)良好習(xí)慣并不意味著天天都泡在人生的靈丹妙藥之中。它并非每晚用牙線(xiàn)剔牙，每天早上洗個(gè)冷水澡，或者每天穿同樣的衣服。它也并非意在達(dá)到衡量成功的外在標(biāo)準(zhǔn)，比如賺到更多的錢(qián)、減肥或減輕壓力。習(xí)慣可以幫助你實(shí)現(xiàn)所有這些目標(biāo)，但從根本上來(lái)說(shuō)，它們所涉及的不是擁有某種東西，而是變成某種人。
- 歸根結(jié)底，你的習(xí)慣很重要，因?yàn)樗鼈冇兄谀愠蔀槟阆氤蔀榈哪欠N人。你對(duì)自身所懷有的深層次信念就是借助于習(xí)慣這一渠道發(fā)展而來(lái)的。可以說(shuō)，你變成了你的習(xí)慣。
