東晉詩(shī)人陶淵明說：“盛年不再來，一日難再晨。及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，歲月不待人?！?/p>

時(shí)間不可逆，它一去不復(fù)返，而且一轉(zhuǎn)眼一天就過去了，連小孩子都說時(shí)間過得好快啊，如果不珍惜時(shí)間，每天都在重復(fù)同一天，每天都沒有做好應(yīng)該做的事情，那荒廢的不是一天，而是一整個(gè)人生。所以對(duì)時(shí)間的管控，才是真正拉開孩子之間的差距。

時(shí)間都去哪兒了

我們可以追蹤孩子的一天，看他們的時(shí)間都被誰(shuí)偷走了?？梢苑秩蠖卧缟?，下午，晚上，再?gòu)拿總€(gè)時(shí)間段入手，7點(diǎn)，8點(diǎn)，9點(diǎn)，看看這一個(gè)時(shí)間段在做什么事情，列出這一天的清單，可以給孩子準(zhǔn)備一個(gè)會(huì)整點(diǎn)報(bào)時(shí)的鬧鐘，將模糊的時(shí)間變成準(zhǔn)確的時(shí)間。

作為父母，任務(wù)可不輕松，父母要實(shí)現(xiàn)從榜樣到教練的轉(zhuǎn)變，在時(shí)間管理方面對(duì)孩子進(jìn)行言傳身教，比如早起，父母就要以身作則，早睡早起，早起才是開啟一天的正確打開方式。

制定家庭作息表，堅(jiān)持執(zhí)行

在學(xué)校里有學(xué)校安排的作息時(shí)間，根據(jù)每一周里的每一天都有非常合理的安排，孩子經(jīng)過一整天的學(xué)習(xí)，回家就什么都不想干了，作業(yè)拖拉還不好好吃飯，出現(xiàn)這樣的情況，我們?cè)诩依镆惨才藕煤侠淼淖飨ⅰ?/p>

這個(gè)作息表一定要和孩子一起制定，要根據(jù)興趣班輔導(dǎo)班的安排制定每周的作息表，合理安排平行時(shí)間（大人和小孩各自做事相互不干擾的時(shí)間）、交叉時(shí)間（大人和小孩各自做事相互協(xié)助的時(shí)間）和共同時(shí)間（大人和孩子共同做一件事的時(shí)間）。

和孩子一起討論、制定作息表，是為了提高孩子的參與度與執(zhí)行力。在制定前要和孩子充分討論早餐時(shí)間、放學(xué)后作業(yè)時(shí)間、興趣輔導(dǎo)班時(shí)間、晚餐時(shí)間、自由支配時(shí)間，親子閱讀時(shí)間和睡覺時(shí)間。把每天要做的事情安排在合適的時(shí)間，要松緊有度，才更有利于執(zhí)行。比如在孩子課程比較重要或煩忙的一天晚上可以安排輕松的興趣班或者那一天就不安排興趣班了，完成家庭作業(yè)就早點(diǎn)休息。

執(zhí)行中一定要有監(jiān)督員，一號(hào)監(jiān)督員就是孩子自己，二號(hào)監(jiān)督員是父母，孩子違反作息表要處罰，反之獎(jiǎng)勵(lì)。這一點(diǎn)非常重要，不然就算制定好的作息表，三分鐘熱度，過三天就拋之腦后了。

分清輕重緩急，1234排排做

我們經(jīng)常教孩子自己的事情自己做，但是隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，要處理的事情越來越多，到了小學(xué)階段，我們就要讓他知道事情分輕重緩急，重要且緊急的事情要立即處理，重要但不緊急的事情要每天安排時(shí)間分批分量做，不重要但緊急的事情讓他學(xué)會(huì)請(qǐng)人幫忙做，不重要且不緊急的事情，可以等有時(shí)間再做。

一開始情況出現(xiàn)時(shí)，我們要第一時(shí)間幫孩子分析事情的重要性，因?yàn)楹⒆訉?duì)突發(fā)情況通常欠缺處理經(jīng)驗(yàn)，不知道從何下手，我們要幫他找到問題出現(xiàn)的原因，指導(dǎo)孩子對(duì)事情進(jìn)行處理。讓他逐步學(xué)會(huì)妥善處理遇到的事情。

把每天要做的事情，列出清單，再把清單上的事情分出先后順序，先把要緊的事情完成，再去處理次要的事情，做好一件事就打個(gè)勾，這樣清晰明了，而且當(dāng)孩子做完事情打勾時(shí)，心情也會(huì)隨之愉悅。

勞逸結(jié)合，做好時(shí)間統(tǒng)籌安排

一開始我們可以利用計(jì)時(shí)器給孩子設(shè)定好時(shí)間，讓他在規(guī)定時(shí)間里把這件事情完成，也可以讓他先用計(jì)時(shí)器把完成這件事，需要的時(shí)間計(jì)算出來，完成一個(gè)任務(wù)就安排休息的時(shí)間，就像番茄工作法一樣，對(duì)孩子來說一開始用25分鐘可能有點(diǎn)長(zhǎng)，可以循序漸進(jìn)來，根據(jù)孩子的年齡，先5分鐘，10分鐘，15分鐘，20分鐘，每次完成任務(wù)安排5-10分鐘的休息時(shí)間。

教會(huì)孩子統(tǒng)籌管理時(shí)間，可以在同一時(shí)間里完成二到三項(xiàng)任務(wù)，比如運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以聽有聲書。寫作業(yè)時(shí)還是要一心一意不能一心二用，這樣反而對(duì)學(xué)習(xí)不利。

時(shí)間管理不是想要學(xué)會(huì)就立馬就能學(xué)會(huì)的，這需要長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和堅(jiān)持，作為家長(zhǎng)，更要在這條漫長(zhǎng)的道路上把好關(guān)，做好服務(wù)工作，讓孩子最終成為時(shí)間的主人，在有限的時(shí)間里，創(chuàng)造奇跡。