三千煩惱絲，氣運順暢的時候，用一句廣告詞來說就是“如絲般順滑”，如象鼻滑梯般快樂。

但如果三千絲線互相糾纏，一捋就解得開，小問題，不會惹人惱怒，反倒是會獲得成就感。

真正的煩惱來臨的時候，可能會想要神力加身，一掌就拍碎眼前的困境。但是，都是凡人，這種想法也就是想想。

大家真正要做的還是要面對煩惱，正視問題，找到解決的方法，現(xiàn)在來嘰歪一下如何用一張紙解決自己的煩惱。

1.思考兩秒，寫出自己面對的困難，或者說要解決的問題。用問句的形式，比如我要分手，我就會寫：我會怎么說？我要怎么拜托他？我們哪里不合適了？（有多少寫多少）

?這種時候，請不要頭腦發(fā)昏，思維混亂。任何困難都有解決的方法和途徑，最主要的是要找到自己要解決的是哪些問題。我相信，這些最直觀的問題能夠幫到你。而且，任何問題都能夠要分步驟，分模塊來解決。

2.開始瀏覽問題，自己個看著先能回答那個問題，刷刷寫出來，那可能會是你的最佳解決方案。不能回答的就放在后面吧，慢慢答，但是盡量在一定時間內(nèi)完成。（一定要答完哦）

如果你做答完畢，那么恭喜你，這是你的完整的初始解決方案，這張紙也就完成了他的使命。

任何問題面對了，就要及時去解決它，一直拖著，嘴里面喊著“我好煩”，這樣是沒有意思的，生活的原動力也就是這些煩惱。