對身體健康的投資是最重要的事情。

身體是革命的本錢，我們每個(gè)人每天又有多少時(shí)間是用在了身體鍛煉上呢

想了下，確實(shí)很少，公司上班期間，每天都會(huì)騎行30里地，算是對身體的一種投資。

現(xiàn)在天天在家，鍛煉基本很少了，每天坐在椅子上的時(shí)間太長，以至于有段時(shí)間腰部非常不舒服。

前幾年因?yàn)楹人?，做了一個(gè)尿結(jié)石的微型手術(shù)，那段時(shí)間特別注重健康，每天都會(huì)在樓道跳跳，運(yùn)動(dòng)下，后來，也就沒有堅(jiān)持下來，工位時(shí)間太長，喝水也少。

這種對身體健康的不重視，以及沒有對健康長期持續(xù)投資的意識(shí) 是非常危險(xiǎn)的。

明天起，至少每隔2個(gè)小時(shí)就要起來運(yùn)動(dòng)下，等到身體發(fā)出不舒服的信號(hào)時(shí)，已經(jīng)晚了。

對健康的投資是每天最重要的事情。