讀書目的：自我提升 or 為了追求心靈愉悅

每個人的人生都是一本書

20190829這天，突然冒出一個念頭，我想弄一個? ? “音閱吧”

這個念頭來源于一本書——《快速閱讀術(shù)》

對書中的一句話特別喜歡，像聽音樂一樣去閱讀，不用想著去記住，讓閱讀自然的流過我們心間。

讓更多的人都像聽音樂一樣去閱讀~~

讀書難，讀不下去怎么辦，請來”音閱吧“

帶你一起每天讀一本，一個月讀25本書，一年300本，十年7000本~~

我也剛剛開始踐行這本書，我不知道自己能不能做到，但我想去嘗試~~

想和荔枝一起踐行的話，加入”音閱吧“，一群人走得更遠~~

2020 01 08

《誰動了我的奶酪？》

關(guān)于婚姻：

我想我現(xiàn)在的婚姻已經(jīng)是“舊奶酪”而且已經(jīng)嚴重地發(fā)了霉。“

‘舊奶酪’并非婚姻，而只是原來的行為。我們真正需要放棄的可能是導(dǎo)致婚姻不幸福的行為，并且用全新的態(tài)度和行動來對待現(xiàn)在的婚姻。

奶酪的比喻，指的是我們在生活中想要得到的任何東西，可以是一份工作，一種人際關(guān)系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認同和老板的賞識?；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運動。

我們每個人對于奶酪都有不同的理解，我們之所以對它孜孜以求，是因為我們認為它能夠給我們帶來幸福和快樂。如果我們得到了自己向往已久的‘奶酪’，常常會沉迷其中，喪失勇氣和斗志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害。

故事中的‘迷宮’代表了我們不斷尋找幸福的場所。它可以是你工作的機構(gòu)、居住的社區(qū)，或者是生活中的人際網(wǎng)絡(luò)。

嗅嗅 匆匆 兩只小老鼠

1.頭腦簡單，直覺敏銳

2.每天早晨，穿上運動服和跑鞋 ，尋找奶酪

3.反復(fù)嘗試，迷路，跑錯方向，撞墻，迷途知返

哼哼 唧唧 小矮人

1.復(fù)雜的大腦，充滿信念和情感 ，尋找一種特殊的奶酪，相信這種奶酪可以給自己帶來幸福和成就感 。

2.運用思維能力，實踐中積累經(jīng)驗，

擁有了奶酪，就擁有了幸福。

每天都在重復(fù)同樣的事情，卻不明白為什么事情始終沒有轉(zhuǎn)機。還有比這更滑稽可笑的事情嗎？

有時候事情變化了就再也回不到原來的模樣了?，F(xiàn)在就是如此。但是，這就是生活！生活在前進，我們也應(yīng)該如此。

為什么我沒有早點作好準備，和奶酪一起走呢？

有時候適當?shù)目謶质羌檬隆．斈銚淖约旱臒o所作為會導(dǎo)致事態(tài)更加嚴重時，恐懼會促使你立即采取行動。但是如果恐懼已經(jīng)束縛你的手腳，到了讓你什么也做不成的程度就不好了。

如果不再恐懼，你會做什么？

不管你是否希望，變化總是不斷出現(xiàn)的，但是，只要你作好準備，變化就不會讓你驚慌失措。

觀念變了，行為就會跟著變化。

自己的改變主要是在學會嘲笑自己和自己所做的傻事之后。他意識到，改變自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，這樣才能對自己的過去釋然，從而迅速朝著新方向前進。

人們完全可以通過總結(jié)和學習應(yīng)對變化：

有時需要簡單地看待問題，靈活、迅速地行動。

我們不需要用可怕的固有的觀念把事情變復(fù)雜，讓恐懼的念頭把自己搞得心煩意亂。

其次，我們要密切關(guān)注微小的變化，這樣就會為可能來臨的大變化做好準備。

如果不改變，你就會被淘汰。

經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。

朝著新的方向前進，你就會發(fā)現(xiàn)新的奶酪。

越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。

在迷宮中搜尋，總比停留在沒有奶酪的地方更有保障。

拋棄舊的觀念，才能找到新的奶酪。

只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為。

及早注意細微小變化，這會有助于你適應(yīng)即將到來的大變化。

變化總是會發(fā)生，

他們總是不斷地拿走奶酪

預(yù)測變化

時刻作好失去奶酪的準備

密切關(guān)注變化

經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。

迅速適應(yīng)變化

越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪

變化

隨著奶酪的變化而變化

享受變化

盡情享受探險的過程和新奶酪的美味

作好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。

記?。核麄兛倳粩嗟啬米吣愕哪汤?。