我不知道別人有沒有那么一刻會完全否定自己，覺得自己什么都不是，這不是自卑的完全定義。自卑，在心理學(xué)上特指由于與合理規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)或其他刺激物比較有差距，而產(chǎn)生了評價(jià)差異，進(jìn)而導(dǎo)致的主觀低落、悲傷等負(fù)面心理狀態(tài)。而這樣的情緒比自卑還可怕，不是覺得有差異，是覺得自己的所有人生路都走錯(cuò)了的思緒。我沒辦法去評價(jià)現(xiàn)在的自己，是因?yàn)榭荚噳毫?，還是情感束縛，還是身體的反映，會一直覺得很冷，很壓抑，其實(shí)從簡單的心理學(xué)來看這應(yīng)該屬于抑郁癥了吧，可是我又會交流，會給朋友說很多，而最終覺得朋友的安慰只是形式的流程，并不能改變什么。這種情緒，很折磨人，很痛苦，而我，最深的感受就是想一個(gè)人很久了。