20歲時(shí),關(guān)于工作、愛(ài)情、大腦成長(zhǎng)我們應(yīng)該知道什么

讀《20歲,光陰不再來(lái)》-梅格·杰伊

20多歲是個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。不少人會(huì)把30歲作為節(jié)點(diǎn),事業(yè)、婚姻都是30歲之后的事,20歲怎么高興怎么來(lái)。但事實(shí)是,我們想得很美好,到30歲再考慮那些事兒,可是真到了30歲,一切變得這么著急,哪兒還有閑心認(rèn)真考慮?正如社會(huì)評(píng)論家凱·海默維茲所說(shuō)——人不會(huì)自動(dòng)長(zhǎng)成大人,大人是捏出來(lái)的。

本書(shū)從工作、愛(ài)情、大腦成長(zhǎng)三個(gè)方面,為處于20多歲關(guān)鍵期的年輕人們提出了很實(shí)用的建議。


一、關(guān)于工作

01積累身份資本

在選擇一份工作時(shí),我們是在掙薪水,但同時(shí)也是在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。身份資本就是我們累積的個(gè)人技能資源,是我們對(duì)自身的投資,最終會(huì)變成我們不可剝離的一部分。

選擇具有挑戰(zhàn),能讓自己有所提升的學(xué)習(xí)方向或工作是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

02善于結(jié)網(wǎng)

朋友圈外的非熟人往往能給我們意外的幫助。

本書(shū)作者收到一個(gè)編輯寄錯(cuò)的一箱書(shū),她選擇把它們讀完然后寄回去。當(dāng)她開(kāi)始有寫書(shū)的意愿后,就請(qǐng)這位編輯幫忙看看,這位編輯還幫她找到了出版社。

有時(shí)候沒(méi)有機(jī)會(huì)可以創(chuàng)造機(jī)會(huì)。富蘭克林還是賓夕法尼亞州的一名州級(jí)議員時(shí),就通過(guò)借書(shū)的方式,接觸到另一名國(guó)會(huì)議員,并爭(zhēng)取到對(duì)方的支持,還成為一輩子的好友。

社會(huì)學(xué)家格蘭諾維特的論文《弱連接的力量》,闡述了這種非熟人的人際關(guān)系里富含的獨(dú)特價(jià)值。正因?yàn)榉鞘烊碎g圈子不同,更容易提供對(duì)方?jīng)]有的資源。事實(shí)上,不少人都是通過(guò)這種“弱連接”,從朋友的朋友那得到工作機(jī)會(huì)的,甚至是自己的另一半。

03不做選擇也是種選擇

心理學(xué)有個(gè)經(jīng)典試驗(yàn),分別為顧客提供6種和24種口味的果醬,結(jié)果24種口味攤位試吃的顧客中,只有3%買了果醬;而到6種口味攤位試吃的人,相較之下更能決定自己適合哪種口味,約有30%的人最后買了果醬。

不做選擇本身也是一種選擇,什么都不做就錯(cuò)失了積累身份資本的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在的年輕人面對(duì)的選擇很豐富,以至于大多數(shù)人不知道該做什么好了。選擇了某個(gè)真實(shí)存在的選項(xiàng),似乎葬送了人生其他無(wú)限遐想的可能性。其實(shí),事實(shí)剛好相反,你若不做選擇,人生將平淡無(wú)奇,格局受限。

其實(shí),真正一畢業(yè)就知道自己想干什么的人,幾乎為零。我們現(xiàn)在做的工作,可能是在讀本科的時(shí)候,自己壓根沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò),甚至有些新興行當(dāng),當(dāng)時(shí)在這個(gè)地球上還不存在。此時(shí)最合適的做法,其實(shí)是接受眼前的平凡,對(duì)自己既有才能的投資并將眼前的事兒全力做好,因此我們才能找到一個(gè)先前從未考慮的工作崗位,也更懂得了看重自己的天賦。


二、關(guān)于愛(ài)情

01別隨便開(kāi)始

不能結(jié)果的感情,就別費(fèi)時(shí)間開(kāi)花。

同居是檢驗(yàn)婚姻的試金石。然而,這是個(gè)最甜蜜的謊言。懷著試一試的想法,我們對(duì)同居人的要求會(huì)比配偶的標(biāo)準(zhǔn)低。有太多20多歲的年輕人在進(jìn)入原本以為低成本、低風(fēng)險(xiǎn)的生活后,才感覺(jué)陷在里邊出不來(lái),一待就是好幾個(gè)月甚至好幾年。

這種情況在行為經(jīng)濟(jì)學(xué)上稱之為“顧客鎖定”(consumerlock-in)。所謂“鎖定”,是指一旦投資了某樣標(biāo)的,便不太想尋求其他選擇或換到別的標(biāo)的物。所以我們看到年長(zhǎng)的夫妻,可能會(huì)因?yàn)榧揖?、孩子無(wú)法從糟糕的婚姻中脫身。

測(cè)試感情的方法不僅僅是同居一種,還可以做很多共同的活動(dòng),世界很大,不僅僅只有上半身約會(huì)和下半身運(yùn)動(dòng)。

02五大類人格

作者接到過(guò)一位來(lái)咨詢的顧客,是一位十分活潑熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男人,他那總愛(ài)宅在家的妻子令他很頭痛。所以作者認(rèn)為,夫妻間關(guān)鍵的人格最好能合拍。

以下是五大類人格大致對(duì)照表,可供參考:

當(dāng)然,畢竟世上沒(méi)有兩片相同的樹(shù)葉,地上也沒(méi)有兩個(gè)完全一樣的人,因此,如何面對(duì)彼此的差異,比差異本身重要得多。在高度神經(jīng)質(zhì)的人眼里,一點(diǎn)點(diǎn)的差異都會(huì)被放大到相當(dāng)嚴(yán)重,這對(duì)婚姻的殺傷力往往更大。


三、關(guān)于大腦成長(zhǎng)

01還在發(fā)育的關(guān)鍵期

大腦額葉是人腦最晚發(fā)育的部位,也是每個(gè)人最后成熟的大腦區(qū)域。它掌管理性與判斷力,因而俗稱為“指揮中心”和“文明的起源”。在這里,理性思維得以平衡,調(diào)節(jié)情緒腦的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)。

那些將大腦運(yùn)用在良好工作和認(rèn)真交往的20多歲年輕人,等于在學(xué)習(xí)成年人的語(yǔ)言,剛好此時(shí)他們的大腦也準(zhǔn)備好要學(xué)習(xí)了。

02別總依賴外界

若太常把自己的苦惱轉(zhuǎn)付他人,我們就永遠(yuǎn)無(wú)法學(xué)會(huì)獨(dú)自面對(duì)人生的悲慘。因?yàn)槊鎸?duì)困境時(shí),大腦處于最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),如果我們不能趁此時(shí)試著安慰自己,大腦就學(xué)不會(huì)新的技巧。如果不學(xué)會(huì)安定自己的情緒,我們的自信只會(huì)日益減弱。

心理學(xué)上稱之為“借用別人的自我”。向外求助,等于讓別人的額葉替自己運(yùn)作,而自己的額葉就無(wú)法成長(zhǎng)了。

03再熬4、5年看看

6月10日,一名四川達(dá)州渠縣的高三畢業(yè)生自殺身亡,他述說(shuō)自己自殺的原因是,得不到父母的愛(ài)。我們?cè)?jīng)以為父母就是天,然而父母其實(shí)也是會(huì)犯錯(cuò)誤的普通人。

當(dāng)我們?cè)庥龃煺凵踔料氲浇Y(jié)束生命時(shí),再熬幾年看看。磁共振成像研究表明:20多歲年輕人的大腦比年紀(jì)更長(zhǎng)的成年人的頭腦對(duì)負(fù)面消息的反應(yīng)更加強(qiáng)烈。那些曾經(jīng)被認(rèn)為天塌下來(lái)的事,當(dāng)你長(zhǎng)大了,會(huì)更淡然。

總之,20歲是很關(guān)鍵的時(shí)期,因?yàn)楣ぷ鳌⒒橐霾粫?huì)在過(guò)了30歲的節(jié)點(diǎn)而自動(dòng)變好,未來(lái)需要自己腳踏實(shí)地去爭(zhēng)取和創(chuàng)造。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容