一、身體
1、全面檢查了身體
2、單項(xiàng)檢查并且治療了身體
3、飲食上控制了淀粉攝入
4、飲食上控制了脂肪和油的攝入
5、學(xué)習(xí)彼尚的《輕而易舉的健康》
6、開始關(guān)注自己的身體不舒服的部位
7、關(guān)注腸胃健康開始吃流食
8、開始注意皮膚護(hù)理
9、間歇采用健身餐照顧身體
10、間歇使用健身補(bǔ)劑調(diào)節(jié)身體
11、常備阿司匹林、二甲雙胍、速效救心丸調(diào)節(jié)身體
12、經(jīng)常做冥想調(diào)整身體狀態(tài)
二、財(cái)富
1、本職工作收入……
2、代運(yùn)營兼職收入……
3、個(gè)體心理咨詢個(gè)案全年收入……
4、爸爸贊助了……
5、媽媽贊助了……
6、找人修眼鏡，省了買新眼鏡的錢……
7、找人修手機(jī)，省了買新手機(jī)的錢……
8、實(shí)現(xiàn)了存款……
9、心理咨詢客單價(jià)上調(diào)為……
10、換了采光更好、居住更方便的房屋
11、建立心理咨詢專項(xiàng)收入賬戶
12、彩票中了5元錢
三、家庭
1、給爸爸買禮物
2、給媽媽買禮物
3、通過家排個(gè)案嘗試和解歷代父親的連接中斷
4、通過家排個(gè)案幫助母親放下原生家庭親人離世悲傷
5、跟隨媽媽一起學(xué)習(xí)心理學(xué)并成長
6、找到并且在維護(hù)新的情感關(guān)系
7、出錢幫助媽媽辦理商品房拿房產(chǎn)證
8、幫助爸爸完成一次恐懼情緒處理
9、完成跟前任感情結(jié)束的和解
10、嘗試接觸新的感情機(jī)會(huì)
四、社交/關(guān)系
1、給XX送禮物/維護(hù)關(guān)系
2、給XX送禮物/維護(hù)關(guān)系
3、給XX送禮物/維護(hù)關(guān)系
4、給XX送禮物/維護(hù)關(guān)系
5、認(rèn)識(shí)并維護(hù)跟XXX的關(guān)系
6、認(rèn)識(shí)并維護(hù)跟XXX的關(guān)系
7、與XXX聯(lián)絡(luò)
8、與XX工作人員聯(lián)絡(luò)
9、跟XX交流聯(lián)絡(luò)
10、剛跟XX交流聯(lián)絡(luò)
11、跟XX聯(lián)系/維護(hù)關(guān)系
12、跟XXX聯(lián)絡(luò)并維護(hù)關(guān)系
13、跟XXX聯(lián)絡(luò)并維護(hù)關(guān)系
五、貢獻(xiàn)
1、直接服務(wù)支持了15+個(gè)人學(xué)員身心療愈成長
2、服務(wù)持之了1000+個(gè)人進(jìn)行線上學(xué)習(xí)成長
3、支付寶互助寶幫助了62643人分?jǐn)偞蟛♂t(yī)療康復(fù)費(fèi)用
4、幫助老板承辦老板老師的課程
5、幫助老板承辦老板愛人的地面課程
6、幫助父親完成家族和解和愛的流動(dòng)
7、幫助母親完成家族和解和愛的流動(dòng)
8、幫助前期保險(xiǎn)客戶完成一次住院理賠
9、幫助三位朋友完成買保險(xiǎn)前的科普了解
10、幫助XXX進(jìn)行課程產(chǎn)品宣傳
11、幫助XXX進(jìn)行課程產(chǎn)品設(shè)計(jì)
12、給身邊的朋友普及家排知識(shí)
13、幫同事克服工作上的心理障礙
六、興趣愛好
1、跟蘇菲·海靈格學(xué)習(xí)家族系統(tǒng)排列
2、跟周鼎文老師學(xué)習(xí)家族系統(tǒng)排列
3、跟姚佩君老師學(xué)習(xí)家族系統(tǒng)排列
4、跟王冰梅老師學(xué)習(xí)家族系統(tǒng)排列
5、參加了杭州室內(nèi)燈光藝術(shù)展
6、買到了三本臺(tái)版的身心成長的書籍
7、去了深圳旅游一次
8、去了廣州旅游兩次
9、在家自己做飯吃
10、給自己買了個(gè)環(huán)狀耳機(jī)
11、獨(dú)自去了一趟普陀山旅行
12、獨(dú)自去了一趟上海旅行
13、幫助同事完成3+企業(yè)培訓(xùn)項(xiàng)目個(gè)案咨詢
14、吃到幾次廣式茶點(diǎn)
15、吃到湖南豆腐
16、吃到無骨雞爪
七、學(xué)習(xí)成長
1、參加剽悍財(cái)富進(jìn)化讀書營
2、學(xué)習(xí)混沌大學(xué)U型思考模型
3、學(xué)習(xí)混沌大學(xué)創(chuàng)新學(xué)院全部內(nèi)容
4、學(xué)習(xí)品牌機(jī)構(gòu)用戶增長專家系列課程
5、學(xué)習(xí)品牌機(jī)構(gòu)商業(yè)課程開發(fā)設(shè)計(jì)系列課程
6、學(xué)習(xí)華杉講孫子兵法系列內(nèi)容
7、學(xué)習(xí)橙為高級(jí)社群運(yùn)營官（打造爆款訓(xùn)練營）課程
8、學(xué)習(xí)秋葉PS課程
9、學(xué)習(xí)銳普PPT課程
10、學(xué)習(xí)敏捷項(xiàng)目管理
11、學(xué)習(xí)海靈格成功三步曲（書）
12、完成個(gè)人5次家族系統(tǒng)排列個(gè)案療愈成長
13、學(xué)習(xí)品牌機(jī)構(gòu)高級(jí)運(yùn)營管理課程
14、學(xué)習(xí)品牌機(jī)構(gòu)高級(jí)產(chǎn)品經(jīng)理課程
八、事業(yè)
1、獨(dú)立負(fù)責(zé)10個(gè)C端線上學(xué)習(xí)型社群產(chǎn)品設(shè)計(jì)及交付
2、承接公司內(nèi)部分包，完成5個(gè)B端線上培訓(xùn)項(xiàng)目運(yùn)營設(shè)計(jì)及交付
3、實(shí)施交付了第一個(gè)B端現(xiàn)場培訓(xùn)項(xiàng)目（某國有銀行總行項(xiàng)目）
4、獨(dú)立完成6個(gè)線上社群運(yùn)營產(chǎn)品實(shí)施交付（運(yùn)營官）
5、進(jìn)行年度個(gè)人成就事件梳理
6、獨(dú)立完成累積700人參與的三級(jí)課程設(shè)計(jì)及實(shí)施交付
7、第一次參與企業(yè)學(xué)習(xí)地圖搭建項(xiàng)目管理及實(shí)施交付
8、從個(gè)人培訓(xùn)逐步開始轉(zhuǎn)型企業(yè)培訓(xùn)業(yè)務(wù)支持
9、參與了XX銀行總行的培訓(xùn)項(xiàng)目
10、參與了XX銀行總行的培訓(xùn)項(xiàng)目
