2020年開始，在2019年下半年開始記錄階段性持續(xù)記錄后我開啟了每日不間斷記錄的生活。先對這兩個半月的記錄進(jìn)行系統(tǒng)整理和復(fù)盤。我還沒有怎么學(xué)會整理和復(fù)盤，這是第一次嘗試，我覺得這樣做會比較有意義。

2020年1月1日開始，我就接到了一個電話，叔叔出車禍，我就跑到醫(yī)院里開始聯(lián)系和照顧，當(dāng)時心理很害怕，現(xiàn)在叔叔也慢慢康復(fù)了，我心里也踏實(shí)了。2020年開年有很多困難，但是我們一直在與困難做斗爭。

2020年1月5日的時候策劃開元旦迎春聯(lián)歡會，我寫了一個文案負(fù)責(zé)通知和宣傳攝影工作，基本很順利，效率也很高。

2020年1月10日博士報名材料上交，之前一直在準(zhǔn)備材料，現(xiàn)在終于完成了第一部分的工作。這一天和親愛的妹妹和家人吵架了，主要原因也是自己因?yàn)閴毫Υ蠛褪虑樘?，無法分身，又被妹妹要求回家，感覺不被理解。我現(xiàn)在對于人際關(guān)系的理解是堅守原則，有邊界感。近兩年對于和原生家庭的關(guān)系有了新的認(rèn)知，保持獨(dú)立互相幫助，不是依附更不是沒有距離的綁架在一起，那樣會都會很累。

2020年1月23號回家，這次回家是由于疫情很嚴(yán)重，輝沒有能回家，跟我一起回家，這次疫情讓我們有機(jī)會跟我家人有了更多的交流和認(rèn)識。我們把存在的問題都好好溝通了，而且因?yàn)橐咔榈脑?，我們整個春節(jié)一家人都在一起進(jìn)行了深度的交流，非常棒的體驗(yàn)，做了好吃的飯菜，我在家待了七天。這次疫情，我呼吁父母不要出門，一定戴口罩，他們也聽從了我的建議，突然我覺得自己長大了，可以為父母做點(diǎn)事情。

2020年1月29日初五，我值安全班，科里漏水，爸爸開車送我回到了蘭州，正式開始在蘭州的隔離工作生活。疫情期間我前段時間我也經(jīng)歷了非常嚴(yán)重的浮躁和恐慌期，認(rèn)真學(xué)習(xí)所有疫情相關(guān)的科普知識，認(rèn)真做好防護(hù)，出門戴口罩，進(jìn)門消毒洗手，房間每天都能保持整潔和安靜，經(jīng)常通風(fēng)，每日積極的在家運(yùn)動和學(xué)習(xí)。并且記錄自己的生活。B站上也看了很多喜歡的UP主，我喜歡學(xué)習(xí)類的視頻和生活方式以及穿搭類視頻。

我覺得2月我做的整體系統(tǒng)化的事情就是開始思考自己的生活，進(jìn)行了全面系統(tǒng)的思考和修正，并且完成了個人規(guī)劃和生活細(xì)節(jié)規(guī)劃，從作息，每日日常管理，穿搭，理財，房屋打掃，整理收納進(jìn)行了學(xué)習(xí)。并且建立了特別好的習(xí)慣，每日能夠正常按時學(xué)完學(xué)習(xí)強(qiáng)國和甘肅黨建，已經(jīng)堅持了一個多月的學(xué)習(xí)，英語學(xué)習(xí)也在進(jìn)行中，買了一年的英語流利閱讀，每天學(xué)習(xí)英語的感覺非常棒，這個堅持了11天。

2月整體上就是每日記錄，然后階段性復(fù)盤總結(jié)，個人階段目標(biāo)的制定也經(jīng)歷了2月中旬，下旬的思考和整理，最后形成了系統(tǒng)性的思考和日常模式。隨著我對于生活的記錄和思考，我漸漸對目標(biāo)管理，時間管理，家務(wù)整理開始了自己的思考。因?yàn)榛旧隙际窃诩?，沒人打擾，有一個可以思考和反思的安靜的安全空間。2月度過了一個記錄思考總結(jié)的時間，認(rèn)真審視了自己的生活。

3月份瘋狂讀書的階段，目前我已經(jīng)讀了13本書，基本上的主題就是整理和收納，整理情緒，整理筆記本，整理家務(wù)等等，生活方式方面的書，把自己的生活方式更加系統(tǒng)化科學(xué)化的進(jìn)行管理。
2月份明確了自己的短期人生目標(biāo)和年度目標(biāo)，3月份把它拆解了融入到每天的生活學(xué)習(xí)工作中進(jìn)行推進(jìn)和管理。

用清單法對生活進(jìn)行管理，然后轉(zhuǎn)化為行動，及時總結(jié)復(fù)盤反饋改進(jìn)形成閉環(huán)。目標(biāo)管理在加上時間來管理，我需要培養(yǎng)要事第一的思維模式安排日程，按照事情的重要性去安排工作和學(xué)習(xí)，用番茄工作法去實(shí)施，保持高度的專注和養(yǎng)成深度工作的習(xí)慣。最后我會對照高效能人士的七個習(xí)慣進(jìn)行修正，主動積極，確立目標(biāo)，要事第一，雙贏思維，綜合統(tǒng)效，均衡更新。2020年我要培養(yǎng)的目標(biāo)就是要事第一。我覺得記錄生活，就是讓生活變得更有秩序，有規(guī)律，讓自己的行為固定下來，這樣也就是所謂的熵減。

反思最近自己做的工作和思考其實(shí)基本上就是圍繞“熵減”核心思想“有序化”。按照這個思維模式，我對我的思想，行動，居住的環(huán)境進(jìn)行了“有序化，系統(tǒng)化”思考。今天整理清潔了廚房，進(jìn)行了合理收納。同時，今天也整理了衛(wèi)生間，洗漱用品整理和洗澡用品整理，合理使用空間。最近真的非常喜歡“整理收納”以后在生活中慢慢踐行，希望我們都擁有一個美好整潔高效舒適的生活空間，提高生活的幸福感和舒適感，創(chuàng)造一個美的宜居環(huán)境。