【朋朋日歷】

2019年 3月18日

星期一 第12周

豬年 二月十二 己亥年 丁卯月 甲寅日

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【書(shū)朋簡(jiǎn)記】

成熟的人不問(wèn)過(guò)去，聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在，豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。

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【戒煙日記】

戒煙第626天：昨天吸煙9根；假如吸一根香煙減少10秒鐘生命，昨天因吸煙損失90秒生命，累積損失1天5小時(shí)910秒鐘生命。一盒香煙10元，昨天損失4.5元，累積損失4461元

煙齡16年：2002年—2018年，計(jì)劃戒煙用時(shí)3年：2017年—2020年。 《吸煙有害健康，盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對(duì)健康的危害》。

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