對(duì)于這個(gè)問題，說真的，我真的不會(huì)愛，我到現(xiàn)在我也不知道什么是愛，或者說不知道我了解的愛是不是真正的愛。于是我決定要把這個(gè)問題弄明白，來一場(chǎng)追愛之旅。今天先寫一篇，以后有感悟、故事再和大家分享。
對(duì)于這個(gè)問題的追問源于朋友L的戀愛經(jīng)歷。最近她和他的男朋友鬧別扭了，他的男朋友不理他了。L向我傾訴說她覺得她的男朋友非常不體貼，對(duì)她不知冷不知熱，她總是希望男友對(duì)她體貼，給她很多的愛，因此她對(duì)男朋友非常的不滿意。后來男友提出分手，她一下子變得非常難受接受不了，覺得男友拋棄了她，于是她極力挽回，短信電話各種能想的辦法都想了，但是男友都不予以回應(yīng)，后來終于聽到L說她的男友在QQ上回復(fù)她了，內(nèi)容是“別讓我們連普通朋友都做不了。”L絕望地和我說，我好難受......好難受......
我也知道L這個(gè)時(shí)候求他的男友回心轉(zhuǎn)意是徒勞的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他的男友處于感情中的優(yōu)勢(shì)，這個(gè)時(shí)候的祈求只會(huì)更加讓L陷入感情的劣勢(shì)，受到更大的傷害；這個(gè)時(shí)候的祈求就意味著你放棄之前的不滿與掙扎，意味著你要順從對(duì)方。那么你所期望對(duì)方對(duì)你的體貼就會(huì)更加不可能，對(duì)方也可能變本加厲，做出更多你不想看到的事。難道你想做婚姻中的怨婦？怨婦就是這樣形成的：他們往往把期待放在別人身上，但是別人就是不能符合她的期待，那么怨婦就應(yīng)運(yùn)而生了。雖然我對(duì)L苦苦相勸，但是她還是忍不住要那樣做，雖然她也知道這樣做可能也不好。哎，難道這就是傳說中的“為愛瘋狂”？
我意識(shí)到愛也是一種能力，愛的能力需要慢慢培養(yǎng)。我請(qǐng)教了一些人，我問他們愛是什么（這里主要討論狹義愛情中的愛）。我在北京的同事婷婷姐的答案是你在問的時(shí)候說明你還不知道，當(dāng)你知道的時(shí)候你也就不需要問了，每個(gè)人對(duì)愛的定義不一樣，我相信有一天你會(huì)知道愛是什么。這個(gè)答案是不是很語重心長(zhǎng)啊~
我當(dāng)然不死心啊，既然每個(gè)人對(duì)愛的定義不同，那么說說你對(duì)愛的理解也好啊，給我個(gè)方向也好啊。這是我問亮哥什么是愛的答案，下面是亮哥的回答。
這個(gè)答案點(diǎn)名了愛的主動(dòng)性，回到我朋友L的戀愛經(jīng)歷，在戀愛中她總是很被動(dòng)的不是嗎？總是希望別人給予她愛，關(guān)注，體貼。你對(duì)愛概念的期待不同，開始不同，那么結(jié)果也不同。為什么你不能主動(dòng)給出呢？你對(duì)你的男朋友是否做到了你對(duì)他期待的那種體貼呢？你找男朋友是為了彌補(bǔ)那些童年父母未給予的遺失的關(guān)愛呢？或者為了找一個(gè)感情的依賴、為了尋找一種占有呢？還是真正地想要和他愛一場(chǎng)？這些答案只有我的朋友L自己知道。
我也曾記得一起和我考研的李同學(xué)（人家考上了南大，而我現(xiàn)在只能看看人家的大學(xué)）對(duì)我說愛是奉獻(xiàn)不是索取，你總是想索取那么人家憑什么只是給出呢？
你想要得到什么，就要先付出什么。就像如果你想要賺錢那么你就要先付出勞動(dòng)無論是腦力勞動(dòng)還是體力勞動(dòng)也好，總之想要收獲先要付出，這樣能量才能平衡。
為什么你總是想得到呢？因?yàn)槟銉?nèi)心有發(fā)現(xiàn)或未發(fā)現(xiàn)的自卑，因?yàn)槟阍讲桓冻霾旁接X得缺乏越覺得匱乏。因此如果你想要得到愛，那么你就先要奉獻(xiàn)付出愛，可以先愛自己，給自己買喜歡的衣服，每天出門畫點(diǎn)淡妝，坐在躺椅上聽一首喜歡的音樂，做做喜歡的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)一盆自己喜歡的花，吃飯的時(shí)候?qū)Ｗ⒊燥?，好好吃飯，問問自己想要什么，自己可以給自己什么等等。如果你想要得到愛人的陪伴，那么你可以陪伴那些需要陪伴的人，比如養(yǎng)老院里的老人和孤兒院的孩子，在這里你可以遇到很多有愛的人。
你也可以慢慢的覺察自己，感受自己的情緒變化，只是感受，你可以自由書寫，也可以慢跑，也可以畫一幅曼陀羅等等讓自己的情緒發(fā)散出去，安全的爆發(fā)，給他們一個(gè)出口，否則情緒出不去就會(huì)影響我們的身體健康。
這些方法最終的目的是讓我們找到自己，找到自己的價(jià)值，認(rèn)識(shí)了解到我們自己本身是充盈地是有力量的，是有愛并且能給予的，這個(gè)時(shí)候的你就自然會(huì)愛了。
