早起計(jì)劃 11 - 念頭

我做不到日更。

本來有那么一個(gè)周一,我打開電腦,并沒有很多事情需要處理,然后就心血來潮決定每天早上寫一篇小文章記錄自己的早起。后來的每一天,我從忙碌開始,到忙碌結(jié)束,日落前夕猛然意識(shí)到,今日的日更哦。

沒有記錄,早起卻是做到了,很欣慰自己初始的那個(gè)念頭。

每天5點(diǎn)的鬧鐘,起床運(yùn)動(dòng)、冥想和讀書,其實(shí)讀書的時(shí)間沒有,早晨的時(shí)間卻是充裕了不少,堅(jiān)持每天給自己打一杯豆?jié){,這也是早起帶來的益處。

不滿足于瑜伽,開始了力量訓(xùn)練,如果日子讓你疲憊,那就反擊,光一定在出口處。

未來,未來該有的樣子。



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