痛苦與快樂同在人生的苦與樂如同一個(gè)硬幣的兩面，一面是苦，一面是樂。失落時(shí)是苦，希望時(shí)是樂；經(jīng)歷時(shí)是苦，回味時(shí)是樂。

今日以為苦之事，卻為明天回味之樂。人生沒有永恒的苦與樂，苦與樂常常只在人心的一瞬之間！所以，我們不要因?yàn)榈玫蕉老踩艨瘢膊灰驗(yàn)槭ザ纯嗖豢?。人生有八苦：生、老、病、死，愛別離、怨長(zhǎng)久、求不得、放不下。唯有身心放空，方能人離難、難離身，一切災(zāi)殃化為塵。

苦，只不過是因?yàn)槲覀冞€奔赴在樂的途中。因?yàn)樾摒B(yǎng)和心理狀態(tài)不同，有人在最差的條件下，也能感到快樂；有人縱使在最好的環(huán)境里，也是不知足，痛苦難當(dāng)。這個(gè)世界上，苦與樂常常形影相隨，有時(shí)互相交替，有時(shí)互相融合。沒有誰(shuí)永遠(yuǎn)都是快樂的，也沒有誰(shuí)一生都是痛苦的。

快樂時(shí)，懂得享受；痛苦時(shí)，學(xué)會(huì)化解。想過得幸福快樂，首先要把不幸和痛苦讀懂。判斷一個(gè)人是否能夠得到幸福，其標(biāo)準(zhǔn)不是他能接收到多少別人的祝福，而在于他能否勇敢地接受自己所面臨的無常。

苦與樂，常常在于內(nèi)心的一瞬之間?？鞓放c否，都取決于我們那顆不平凡的心。佛曰：我是一切根源，一切根源在我。只有當(dāng)一個(gè)人心念清凈時(shí)，才能感受到絕對(duì)的快樂。心念是因，苦樂是果。無論遇到任何逆境，只要放大心量，常存慈悲、感恩和歡喜，便可以化苦為樂。

夢(mèng)想成真的喜悅我們的一生中什么最重要？比如，當(dāng)一個(gè)人做一件好事的時(shí)候，別人考慮的可能是他這樣做值不值得，這種付出有沒有回報(bào)。其實(shí)，這些問題并不重要。

殊不知，當(dāng)一個(gè)人擁有了他想擁有的，這份開心是別人無法體會(huì)的。所以，在人生的所有事情中，沒有什么比達(dá)成心愿更重要。上學(xué)的時(shí)候，我每隔一段時(shí)間都要回農(nóng)場(chǎng)去看望阿媽，幫著阿媽做一些事情。其實(shí)也幫不上多大的忙，但還是愿意去做，哪怕走很遠(yuǎn)的路，感覺也是值得的。

牧區(qū)的生活很艱苦，很多孩子都沒有機(jī)會(huì)讀書，我不希望家鄉(xiāng)的孩子們失去接受教育的機(jī)會(huì)，所以后來我才在家鄉(xiāng)辦了一所學(xué)校。當(dāng)學(xué)校建成的那一刻，自己從心底流露出的喜悅，恐怕是其他人所不能理解的。

然而，對(duì)于那些沒有學(xué)上的孩子來說，那一刻，是他們開始放飛夢(mèng)想的時(shí)刻；而對(duì)于我來說，那是多年心愿實(shí)現(xiàn)的時(shí)刻，沒有什么比這更令我開心的了。

做事的時(shí)候，不要去想回報(bào)，最好的回報(bào)莫過于內(nèi)心的喜悅。衡量一件事情應(yīng)該不應(yīng)該去做的標(biāo)準(zhǔn)，絕非“值得”或者“不值得”，而是我們內(nèi)心的感受。

如果這件事對(duì)別人有益，同時(shí)可以讓自己得到一份溫暖恬靜的心境，給自己的人生增添一段可以隨時(shí)駐足傾聽的聲音，那就放手去做吧，因?yàn)檫@就是我們得到的最大回報(bào)。

幫助了別人，也完成了自己的心愿，收獲了喜樂和滿足，這就是“值得”！每一個(gè)有良好愿望的人的責(zé)任，就是要盡其所能，在他自己的小天地里做堅(jiān)定的努力，使純粹的人性光芒成為一種有生命的力量。

活得豐盛才不會(huì)被湮沒每個(gè)人都有自己的事要做，不論是開心的事，還是悲傷的事；每個(gè)人都有自己的人要遇見，不管是攜手的人，還是擦肩的客。

所以，不要羨慕別人的生活，不要評(píng)判別人的對(duì)錯(cuò)，不要計(jì)較自己的付出與收獲。寵辱不驚，去留無意，只要快樂，你就什么都不缺了。人生是一場(chǎng)無法回放的絕版電影，不管過去是輝煌還是糟糕，都已經(jīng)不再停留。

唯一值得擁有的，就是當(dāng)下的時(shí)光。人生究竟是為了什么？是為了尋找前世的因緣，還是為了某種特定的使命，還是為了各自的追求與信仰？不論答案是什么，有一點(diǎn)很重要，那就是活出自己，生命才有一切可能。

當(dāng)一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)中碰到限制與捆綁時(shí)，要向自己的內(nèi)在看去，這是我們隨時(shí)可以取用的能量場(chǎng)。世事無常，結(jié)局總是出乎意料。為了一件事情，耗費(fèi)了很多時(shí)間和精力；為了一個(gè)不值得的人，付出了大半個(gè)青春……可這種種經(jīng)歷難道就不會(huì)成為人生中寶貴的財(cái)富嗎？

無須計(jì)較，也無須抱怨，榮枯無意，聚散隨緣，守著一顆安靜平和的心，努力讓自己活得豐盛才好。