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改變別人最好的方式就是改變自己。改變世界唯一的正確之道：從我做起，從自己身上找問題，通過改變自己來改變世界，不要抱怨不要憤世，不隨波逐流也不生嗔恨心。

在家庭中，不要想要改變愛人、改變孩子，當(dāng)你自己變得越來越好，你的家庭才會(huì)幸福。

感賞女兒放學(xué)后自覺留校寫作業(yè)，晚上去接女兒說作業(yè)這周不是特別多，已經(jīng)寫了不少，還有一張選編就寫完了。

感賞女兒遵守約定吃完飯后沒有去拿手機(jī)看，因?yàn)椴荒芰ⅠR洗澡，女兒選擇吹葫蘆絲，吹了一會(huì)小學(xué)學(xué)的曲子，我洗著碗聽著女兒吹著歡快的葫蘆絲曲，心里也是美美的。

感賞女兒和我聊同學(xué)們愛美的事，有戴隱形眼鏡的，女兒好奇的看同學(xué)怎么戴。有把臉抹的特別白，脖子卻是黑的，表示不理解。

感賞自己堅(jiān)持晨讀，有空就泡親子群，堅(jiān)持聽音頻學(xué)習(xí)愛不完課程。

投射女兒有時(shí)間觀念，什么時(shí)間做什么事。

投射女兒中午堅(jiān)持午睡，補(bǔ)足睡眠，上課能精神抖擻，提高學(xué)習(xí)效率。

投射女兒多交正能量滿滿的朋友同學(xué)，共同進(jìn)步。

投射女兒按時(shí)吃飯，少吃零食，免疫力增強(qiáng)，身體棒棒的。

投射女兒合理使用手機(jī)，遵守和媽媽約定以后回家上廁所看一會(huì)手機(jī)，然后就交給媽媽，作業(yè)完成后再玩手機(jī)。

投射自己持續(xù)聚焦想要的，放任不要的。

投射老公身體健康，工作順利，心想事成，心態(tài)平和。

投射女兒知道天冷了，穿上厚一點(diǎn)的校褲。

投射家人及朋友們都平安健康，開開心心過好每一天。