今天看了一則新聞，大意是:經(jīng)常睡前玩手機(jī)的人，會慢慢變丑。

這個真不是我愿意看到的消息，因為好長一段時間了，我?guī)缀趺客硭氨赝媸謾C(jī)，怪不得最近看自己都不對勁了。

當(dāng)然，這是玩笑話，但是新聞這樣報道肯定是有科學(xué)依據(jù)的。

原文是這樣的，給家人們分享一下:

“睡前玩手機(jī)會讓你慢慢變丑，長期關(guān)燈看手機(jī)小心青光眼

長期近距離看手機(jī)，會導(dǎo)致睫狀肌功能下降，進(jìn)而出現(xiàn)眼疲勞，且誘發(fā)視物模糊等癥狀，一些喜歡關(guān)燈看手機(jī)的人，還容易導(dǎo)致黃斑區(qū)收到刺激，可能誘發(fā)青光眼，老年性黃斑病等致盲率很高的疾病

手機(jī)屏幕放射出的藍(lán)光比紫外線波長更長，所以更容易滲入到皮膚深層，容易引起皮膚粗糙、毛孔變大，且藍(lán)光會導(dǎo)致皮膚變得暗沉，讓皮膚老化的速度加快。

因此，睡前長期玩手機(jī)可能讓你變丑”

希望有和我一樣習(xí)慣的朋友，這次也能驚醒，但我知道，戒除壞毛病不是一朝一夕，也不是件容易的事，但自己主動意愿加上慢慢修正堅持，肯定會越來越好。

路漫漫，其修遠(yuǎn)兮，但我真的不想變丑。

從今天起，用心對待每一天吧！