工作的原因，讓我有機會采訪到了許多運動小白的戶外運動首秀，今天的第一彈，先從攀冰說起，下面，就請跟隨我的問題，思考一下攀冰運動是否適合屏幕前的您吧。
問：您能夠介紹一下您的運動小白身份么？
答：我是一個純種小白，plank勉強堅持1分鐘，控制體重全靠嘴，最常用的鍛煉方式是去超市買東西，最劇烈的運動是平均2個月一小時的羽毛球，絕對夠白。
問：那您這次為什么要參與攀冰呢？
答：公司里面有一次免費的體驗機會，在密云云蒙峽，也不遠，想到周末總是吃吃喝喝，桌游密室的，也不是長久之計，況且運動了之后，吃喝也更有胃口是吧，哈哈。
問：能講一下整體感覺么？
答：說起來很簡單，做起來很難，別人做的時候看上去很美，自己做的時候，還好自己看不見。
問：什么叫做說起來很簡單，做起來很難？
答：說簡單，是因為攀冰的實質(zhì)就是用手中的冰鎬和鞋上的冰爪輪番固定，依次上行，但是當(dāng)你做起來的時候，就完全不是那么回事了。首先，動作技巧不好掌握，在你鞋上的冰爪橫著踢進冰面的時候，你要蹦起腳尖讓腳面和冰面呈一個銳角，而不是垂直的，否則你爬個幾米腿和腳就都沒力氣了，我第一次嘗試就因為沒有注意這點，累成了狗，其次，是這項運動雖說可以靠工具，但終究是需要體能儲備的，像我這平時不鍛煉的爬一兩步還好，時間一長，立馬現(xiàn)了原形。
問：那看上去很美怎么講呢？
答：首先，攀冰的裝備還是很酷的：厚重的高山靴，包裹式的雪鏡，一戴上立馬有范兒，因此，在我穿上這一身行頭的時候，照出相片來還是很不錯的弓形的冰鎬，冰爪堅硬但又韌性十足，據(jù)說最有技術(shù)含量的是鞋上配的冰爪，材料太硬在極端條件下容易折斷，太軟又無法切入冰面，支撐人的體重，戶外就是這樣，看上去普通的一堆亂七八糟的零件擠在一個水桶包里，臟兮兮的，但實際上都價值不菲。其次，高手攀冰，可謂行云流水，一氣呵成，你走路有多熟練，他攀冰就有多自然。但是當(dāng)我上了冰壁后，發(fā)現(xiàn)根本就不是那回事，其實，我這塊冰壁并不是完全垂直的，但是每次仍要揮動好幾次冰鎬才能找到固定的點，腳要踢上幾個來回才感覺牢靠，幾番下來，渾身酸痛，再堅持上行了1、2米，都有吐血的感覺，這難不成是用力過度受內(nèi)傷了？在這個時候，堅持可能不是勝利，而是脫力，雖然心有不甘，但還是放過自己吧?，F(xiàn)在回想起來，蠕動是最合適的描述我在冰面上的狀態(tài)，簡直不堪回首。
問：那如果以后有機會，您還回去嘗試么？
答：短時間內(nèi)不會了，但是我真的感覺我要鍛煉了，不能再這么宅了，攀冰回來，胳膊和腿的酸痛持續(xù)了好幾天才好，哎，這簡直要成東亞病夫了，等我體力好了，相信有了這次的經(jīng)驗，我能夠爬的更好，畢竟，無論是運動還是人生，每個人都渴望登頂。
問：您還有什么話想跟和您一樣的小白說的么？
答：攀冰，對我們來說也許是太難了，但我很高興我做出了嘗試，因為這種與自己身體的交流和努力向前的體驗是你看“極盜者”、“絕命海拔”這些電影的時候無法獲得的。另外，我還想告誡諸位小白們，如果你去攀冰，最好找一個能夠徒步、野營、燒烤的地方，我這次就是除了攀冰啥也沒干，略顯枯燥。
問：好的，非常感謝您的分享！祝您在未來能夠更多地享受戶外運動所帶來的樂趣！
