【2024年8月20日，農(nóng)歷七月十七，午后，京西，小雨轉(zhuǎn)陰】

四肢乏力、頭暈、事情很多、心里很煩躁……

想做的很多，做起來(lái)的，做成的卻不多。

人生的理想很大，付諸行動(dòng)的不多。

對(duì)未來(lái)的憧憬很強(qiáng)，然而現(xiàn)在讓我失去生命斷絕一切希望，我仿佛也可以接受，滿不在乎。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，覺(jué)得活著沒(méi)有什么意思，沒(méi)有喜歡的動(dòng)力。沒(méi)有熱愛(ài)的激情。

也許是咸魚(yú)已經(jīng)快散了。

一條快散的咸魚(yú)，是沒(méi)辦法翻身的。

翻身，可能就不是一條魚(yú)，而是一盤(pán)魚(yú)肉。

抖音給我灌輸了很多世界、社會(huì)的，可能的真相，可以沒(méi)有能力去識(shí)別，更沒(méi)有能力去抵抗。所有這些事情，對(duì)我來(lái)說(shuō)變成了累贅，變成了痛苦的消耗。我感覺(jué)我應(yīng)該做些什么，可以實(shí)際做什么都基本無(wú)用。

我時(shí)常感覺(jué)自己很孤獨(dú)，又非常享受這種孤獨(dú)。我認(rèn)為孤獨(dú)是最美妙的享受。成群結(jié)隊(duì)往往做不成什么，還會(huì)消耗大量時(shí)間。可現(xiàn)在，我很希望能有人幫我排擠我心里的虛無(wú)，讓我不要做一條孤獨(dú)的咸魚(yú)。

我想翻身，或者加點(diǎn)水，變成魚(yú)湯。

【我和我的2024】

在獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題時(shí)，人的內(nèi)心往往是脆弱的，主觀的情緒往往會(huì)誤導(dǎo)思考分析的結(jié)果。但可悲的是，生活里的喜與悲，我們往往只能獨(dú)自去面對(duì)。中年生活也是脆弱的，暗流波濤中夾雜著恐慌和迷茫，延遲退休、房?jī)r(jià)漲跌、降薪裁員…每一個(gè)都可能是吞噬掉平凡生活的猛獸。

2024年的自我目標(biāo)是：

1、減肥到145斤：出門(mén)一趟，腸胃受傷了，最近以喝粥為主，也許順便可以瘦一些。今晚運(yùn)動(dòng)加節(jié)食，盡快瘦下來(lái)。手環(huán)的運(yùn)動(dòng)消耗，最好每天達(dá)到1500以上，此刻還只有300多。

2、學(xué)會(huì)兩首口琴的曲子：《萱草花》《若是月亮還沒(méi)來(lái)》，兩首最近閨女比較喜歡的曲子。沒(méi)什么進(jìn)展。

3、安排好孩子上學(xué)的計(jì)劃：小學(xué)、初中、陪讀等做一個(gè)文檔的方案。小學(xué)的事情算是解決了，不是我解決的，昨晚因?yàn)檫@事情家里還爆發(fā)了矛盾。初中上學(xué)的事情，要提前3年開(kāi)始布局研究，選學(xué)校、選房子、定陪讀的計(jì)劃。

4、出版一本書(shū)：古代文化垂類(lèi)領(lǐng)域的書(shū)籍，準(zhǔn)備約15萬(wàn)字，戰(zhàn)馬主題。

5、鍛煉出很多肌肉：減脂瘦身+增肌鍛煉，體脂率降低到23，目前約26。

6、寫(xiě)作達(dá)到50萬(wàn)字：日常簡(jiǎn)書(shū)+番茄碼字+有道搬運(yùn)到簡(jiǎn)書(shū)，目前這個(gè)賬號(hào)15.73萬(wàn)字，差距34.27萬(wàn)字。