成果問(wèn)句,奇跡問(wèn)句,假設(shè)問(wèn)句
這三個(gè)問(wèn)句都是用來(lái)尋找確定目標(biāo)的問(wèn)句。成果問(wèn)題主要用于咨詢開場(chǎng),這是朝著正向未來(lái)解決導(dǎo)向的提問(wèn),是一個(gè)表層的目標(biāo)。奇跡問(wèn)句和假設(shè)問(wèn)句是對(duì)目標(biāo)的一個(gè)細(xì)節(jié)化,具體化,情境互動(dòng)化的過(guò)程。
當(dāng)來(lái)訪者能量比較低,例外也不好找到,探索成功經(jīng)驗(yàn)也比較難的時(shí)候,我們經(jīng)常用應(yīng)對(duì)問(wèn)句,在這么難的情況下,那么的不容易,你是怎么支撐過(guò)來(lái)的呀?你是怎么熬過(guò)來(lái)的?這樣為的是進(jìn)行自我贊美,找到他的力量和資源,你確定目標(biāo)點(diǎn)點(diǎn)基礎(chǔ)。
奇跡問(wèn)句要想使用好:1)咨詢師的態(tài)度和問(wèn)句之間的關(guān)系:對(duì)問(wèn)句的相信篤定,內(nèi)心的堅(jiān)定,態(tài)度溫柔,語(yǔ)速要慢,依據(jù)具有戲劇性。把對(duì)問(wèn)句的信任,要根治于內(nèi)心,相信奇跡,是每個(gè)人都希望發(fā)生的,每個(gè)人都希望自己能更好,別人也能更好,內(nèi)在的這種需求。2)一般用在目標(biāo)不太清醒,對(duì)方可能什么都覺得是不知道的,他現(xiàn)在的問(wèn)題里。這時(shí)候我們要先接觸他的情緒,同理到他,再用奇跡問(wèn)句,或者是假設(shè)問(wèn)句,或者是兩個(gè)結(jié)合在一起“嗯,看樣子這樣對(duì)你來(lái)說(shuō)是有些難嗯,假如,如果奇跡發(fā)生了,你今天的問(wèn)題真的解決了,你希望的狀態(tài)是什么樣子呢忘了你會(huì)感覺到你現(xiàn)在有什么不同呢?你最在乎的家人和朋友,又會(huì)看到什么不一樣?”這樣可以讓來(lái)訪者跳出問(wèn)題,轉(zhuǎn)換到解決之道的軌道上來(lái)。
3)奇跡問(wèn)句要因人而異,看當(dāng)事人的狀態(tài),同時(shí)要注意使用的時(shí)機(jī),我們一定要相信當(dāng)事人是希望改變的,但他的目標(biāo)不太親近的時(shí)候,需要我們推一把,推到他想做能做的狀態(tài)。
4)奇跡問(wèn)句有畫面感,有互動(dòng)場(chǎng)景,里面會(huì)有情感的流動(dòng),我們把奇跡愿景描繪的越細(xì)節(jié)化,越有感覺的卷入,停留的時(shí)間就越近,我們視覺腦就參與的越多,我們就越有體驗(yàn)有希望,有信心,有力量感。
5)目標(biāo)不是用來(lái)實(shí)現(xiàn)的,而是用來(lái)激勵(lì)的。情緒背后是在乎,抱怨背后是期待。