2021124約練挑戰(zhàn)第七期第三周第二次約練收獲：
約練角色是來訪者。
帶著親子互動的困惑發(fā)起約練，短短4分鐘接龍完成，還都是自己熟悉且欣賞佩服的老師，幸福感油然而生。
因為有信任安全的關(guān)系，一上來就把自己困惑的起因經(jīng)過結(jié)果呈現(xiàn)出來，感謝咨詢老師，那種被接住、被理解和被看到，讓自己慢慢地穩(wěn)了下來，開始去思考自己到底要啥，怎么樣才能實現(xiàn)自己想要的目標(biāo)。咨詢老師的一個小事例，讓我的問題找到的解決的方向，老師又陪著我看到接下來的一小步行動。有困惑及時在平臺得到了化解，仿佛給自己充了電，約練感覺真好。
帶著覺察去生活，聽說讀寫，持續(xù)浸泡。
感謝平臺的各位老師，讓我們一起提升成長。
