大家上午好，今天有小伙伴問(wèn)了一下，每天這個(gè)即興分享是如何分享，我簡(jiǎn)單說(shuō)一下，其實(shí)每天早上讀完以后，我們可以簡(jiǎn)單列個(gè)提綱，要分享的提綱，不需要準(zhǔn)備文字稿分享的內(nèi)容的話，可以是讀完這章節(jié)的內(nèi)容，可以用自己的語(yǔ)言去把它分享出來(lái)，分享這章節(jié)他講了些什么內(nèi)容，然后也可以專(zhuān)門(mén)只挑一個(gè)比較關(guān)鍵的點(diǎn)，然后用自己的語(yǔ)言來(lái)把它解釋清楚，最好再加一個(gè)自己生活中的案例，可以把這個(gè)概念解釋的更清楚一些。
為什么要設(shè)置這個(gè)環(huán)節(jié)呢？最初的目的就是希望大家可以通過(guò)這種講述的方式更好的吸收知識(shí)點(diǎn)，講述的話是非常好的輸出方式，其實(shí)我今天給大家分享，沒(méi)有文字稿大家可以聽(tīng)出來(lái)我，我相當(dāng)于是邊思考邊說(shuō)，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)兒結(jié)巴。
但是我覺(jué)得這種方式真的是非常鍛煉人的，所以希望大家就是輪到你們的時(shí)候，大家都不要緊張，不要有壓力，也不需要提前，就是花很多的時(shí)間去準(zhǔn)備一個(gè)文字稿，大家去自由的分享就可以，如果在分享的過(guò)程中，有人會(huì)向你提問(wèn)的話，那就是是更有助于去調(diào)動(dòng)你的知識(shí)。
今天我看完這本書(shū)第一章節(jié)的時(shí)候，其實(shí)是很震驚的，如果放在以前的話，我光光看到書(shū)名其實(shí)是對(duì)這本書(shū)不感興趣的，我覺(jué)得這本書(shū)一定是學(xué)術(shù)類(lèi)的，很枯燥，但是看了以后真的是感覺(jué)經(jīng)驗(yàn)，到了里邊是很容易讀下去。
而且這正是很多人需要的，現(xiàn)在我們可能就是我們有工作，也許做的并不是自己喜歡的，或者是想找找工作，從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)找什么樣的工作，未來(lái)自己要做一些什么。
看完這本書(shū)的第一個(gè)章節(jié)，我的第一個(gè)想法就是一定要去找到自己的天賦，然后去做自己熱愛(ài)的事情，今天的話是主要是從兩個(gè)方面來(lái)分享一下，第一個(gè)是發(fā)現(xiàn)天賦的三個(gè)步驟，第二個(gè)是發(fā)現(xiàn)天賦的三大原則。
發(fā)現(xiàn)天賦，第一個(gè)步驟講到一個(gè)屏蔽干擾，我的理解是就是：我們的周?chē)涑庵芏嗟穆曇羧ジ蓴_我們的判斷，干擾我們的思考，有內(nèi)在的聲音，就像我們可能會(huì)經(jīng)常的自言自語(yǔ)，說(shuō)一些自我肯定或者自我否定的聲音，外界也會(huì)有很多的聲音，來(lái)自家人朋友同事對(duì)你的評(píng)判，或者我們的世界是由內(nèi)在世界跟外在世界來(lái)構(gòu)成的，但是很多事。很多情況下是無(wú)法靜下心來(lái)的，書(shū)中提到一個(gè)工具叫冥想，通過(guò)冥想讓自己靜下來(lái)，讓自己停止思考，今天早晨就去嘗試了一下，我發(fā)現(xiàn)就是讓自己就是安靜下來(lái)，去把注意力集中在呼吸上的時(shí)候是很難靜下來(lái)的，腦海里總是想著各種各樣的事。
所以可以通過(guò)冥想進(jìn)行練習(xí)，讓自己靜下來(lái)，只有靜下來(lái)才有可能聽(tīng)到，可以才有可能發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己，才有可能去發(fā)現(xiàn)自己到底擅長(zhǎng)什么。
那第二個(gè)是變換角度，我印象最深的一個(gè)是自動(dòng)書(shū)寫(xiě)，就是每天早晨的時(shí)候，每天早晨我們可能會(huì)有很多各種各樣的想法，其實(shí)這些都會(huì)是干擾項(xiàng)，之前看過(guò)一本書(shū)，里邊寫(xiě)到每天早晨起來(lái)寫(xiě)晨間日記，當(dāng)時(shí)不知道陳堅(jiān)。自己到底是需要寫(xiě)什么？看到書(shū)里邊的內(nèi)容以后，我就覺(jué)得豁然開(kāi)朗了，就像每天早晨起來(lái)自動(dòng)書(shū)寫(xiě)五五到十分鐘，不管你想到什么就往上寫(xiě)，不要不要，不用考慮語(yǔ)句之間是否通順，不用考慮標(biāo)點(diǎn)，什么都不用考慮，也不用回頭，也不用修改，就自由把你想到的。
每天早晨進(jìn)行自動(dòng)書(shū)寫(xiě)，寫(xiě)完以后你會(huì)感到很輕松，頭腦非常的清晰，通過(guò)這樣的方式開(kāi)啟新的一天。
第三個(gè)是關(guān)于勇敢嘗試，可以去嘗試一些我們想要做的事情，但是的話，在嘗試的過(guò)程中，我們需要就經(jīng)常的反思復(fù)盤(pán)，找出那些對(duì)我們來(lái)說(shuō)真正重要的事情。
接下來(lái)分享發(fā)現(xiàn)天賦的三大原則分別是，你的生命獨(dú)一無(wú)二，你可以創(chuàng)造屬于自己的人生，生命是一個(gè)有機(jī)體，印象最深的是你可以創(chuàng)造屬于自己的人生，我覺(jué)得讀到這一部分的時(shí)候就是讀完以后是非常有信心的，因?yàn)樵跊](méi)有讀之前，我總是會(huì)想著我想做的事情到底有沒(méi)有天賦，如果發(fā)現(xiàn)沒(méi)有天賦之后，那難道就不做了嗎？如果真的是這樣的話，我會(huì)感覺(jué)很難過(guò)。
然后也常常會(huì)想，我想做的事情真的能不能做成到底是有沒(méi)有天賦，但是讀完這一章節(jié)以后，書(shū)中書(shū)中舉的案例告訴我們，我們未來(lái)想要怎樣的人生都跟過(guò)去，就是不要被過(guò)去給困住了，不管我們有著怎樣的過(guò)去，我們都是可以創(chuàng)造自己想要的人生的。
