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李蘋瑕? 焦點網(wǎng)絡初級5期 平頂山持續(xù)原創(chuàng)分享第 737天

2019年05月17日 星期五 多云家，最好的修行場
學習心理學后，其中有一個收獲，就是自己和自己的當下會實時進行一個鏈接，能夠清晰地看到自己，自覺自察能力也提高了許多。
家是一個系統(tǒng)，也是一個團體。運用團體的理念來帶領，達到會心團體的第三個層次；人、場、技術，三者以什么為主導，動力如何均衡，很值得玩味。
學習最重要的就是來運用的。有這樣的覺知覺察，相信學習就不是一件枯燥和無趣的事啦！
今天中午發(fā)生的事情足以印證。午飯過后和老公一起上樓，見到衛(wèi)生間地板上有一縷頭發(fā)，順手撿起就扔到了馬桶里，沒想到很靈驗，一沖水竟然又堵了。這是我第幾次犯的錯誤！疏通的工作自然是老公來承接，老公干著活兒便開始絮絮叨叨：“真是很奇怪的一件事，馬桶也就剛疏通好幾天，怎么今天又堵了？“我在旁邊暗笑，當老公看到頭發(fā)時，我就曝露了。刨根問底間，我把來龍去脈說出，并承認錯誤表示道歉。一堂政治課就開始了。不想聽也只有忍著，還要如小雞搗米般的點頭稱“是是是”，感覺到家里面的氣壓有點兒低，想著我要做些什么呢？！
上課正當時，老公話風忽然一轉：“我車上的兩盆花都忘記了，都是你讓我給你拿包。”堅決拒絕這樣的指責，還要把家里面的場重新建起來，主動請纓道：“老公，大中午的，花放在車里面別曬蔫了，要不我去拿花去吧！”得到首肯，我興高采烈地下了樓。
就這樣，烏云密布間，隨著我把兩盆花抱到樓上，就撥開云霧見晴天了。大中午，老公在陽臺上倒騰別人送他的兩盆花，不亦樂乎，邊干邊向我炫耀說，其中一個是妖精，一個是美人兒?？此靡獾臉幼?，我心中不僅暗笑，就這兩盆不起眼的花，有這么得瑟嗎？！還是要感謝這兩盆花，中午帶給我們不一樣的體驗。難得老公這樣的全情投入，也是對生活的一份熱愛，還有對美好事物的向往。
一直都知道我的家是一個溫暖有愛的家，我想這樣的錯誤我不會再犯。通過今天的事情，帶著覺知和覺察，適時改寫不良情緒體驗，并進行積極的轉換。
溫暖、看見、自省，家是最好的修行場！