一、健康
1、早睡早起七天，每天健走不少于一萬步，周日跑步一次5公里。
2、每日60個俯臥撐，準備加數(shù)量，以后要列一個清單。
3、喝水，感覺這周的這個好習慣沒有踐行好 ，以后得列個清單，把每天必須做的事情每天都完成。
二、易效能學習
PPT班最后一次作業(yè)完成，很開心接著就準備畢業(yè)了。把之前的班費的使用情況做了一下整理，把需要發(fā)的錢都發(fā)掉了。爭取做好預算，什么都弄好。
非常開心的事情是，最后一次班會，sophie老師來做了一次分享，關于如何拍照的。還有就是龔繼華教練給我們做了一次分享，關于如何講故事做分享的，真是感覺非常的棒。
真是一次很好的緣分，154我們承辦的時候他來給我們講了“屯”卦。到現(xiàn)在我也試著講這個錦囊，也算是爛開始好結(jié)果。
龔教練這次介紹了，俞敏洪，我的老組長把俞敏洪的演講發(fā)出來了。真的是非常的合適，多看好書，多交好友，做人要暖，感覺真的是適合到骨子里東西。
而且晚上有個好友，給推薦了他人的力量，正好說到了最好的第四層人際關系。
三、192帶班
1、這是第二周，因為班長不在，開始覺得壓力還是蠻大的。
不過還好，開始是新富出來了，做了很多溝通，接著是寶哥出來了，把班級晨會的人員給搞定了。后來是仙仙主動承擔，把班委會和分數(shù)統(tǒng)計的重擔給解決了。
2、新上任的學習委員也非常的認真和負責，還有第一次主持的大二學生，真的是非常的好，把班級的第一次晨會籌辦的很好?？戳艘幌拢罡呷藬?shù)是148人。
3、第一次班委會召開，由秘書處來處理，效果還是不錯的。
四、人際管理
這周和新富、寶哥，紅艷，等聯(lián)系了一下，還是非常的開心，在易效能遇到的伙伴還是很高能量的。也給四個伙伴解決了一下提問，希望能夠幫到他們。
和教練團開了一次會議，感覺越來越開心了。
五、易效能學習
1.教練晨會，教練內(nèi)訓會議。
2、周末空中課堂，謝謝大向和崔偉大師的分享，非常的棒，感恩。
3、PPT班作業(yè)和最后一次班級會議，
六、個人感悟
在易效能有不斷地驚喜，這次是聽到了紀華教練的分享，其他伙伴還分享了樊登讀書會的他人的力量，真的是很有收獲的一周。
好書，好友，才是最好的進步的階梯。
