親情 2019年3月總結(jié)

寫月度總結(jié)是為了下月目標(biāo)更有效的實現(xiàn)。

你對本月自己的表現(xiàn)滿意嗎?(五顆星代表非常滿意)

滿意:4.8顆星(滿意,盡了99%的心力)

本月最大的收獲:

1,精神財富:

通過為媽媽尋求椎間盤治療的方案,與醫(yī)生,親人和我的閨蜜建立更深的聯(lián)系并產(chǎn)生了溝通。讓我明白和懂得兩件事,第一,病人和醫(yī)生是同盟關(guān)系,不是對立關(guān)系。醫(yī)生不是神,是在他所屬的領(lǐng)域比我們掌握更多醫(yī)學(xué)知識和技能的人。和醫(yī)生保持良好互信的溝通,才有利于疾病的治療和康復(fù)。第二,閨蜜就是,無論我們貧窮和富有,無論我們疾病或健康,無論我們快樂或悲傷,永遠(yuǎn)站在離我們不遠(yuǎn)的地方,全力關(guān)注,幫助和支持我們的那類人。這樣的閨蜜不必多,2-3個足矣,擁有親人般溫暖的閨蜜,是一件極其幸福和幸運的事情。

清明節(jié)代替母親提前去看望了父親,爺爺、奶奶和姥姥、姥爺,每逢佳節(jié)倍思親,我感受到了。希望她們賜予我力量,讓媽媽的身體盡快康復(fù)。

2,輸入:

帶領(lǐng)小伙伴早起晨讀和我參加《萌姐運營人訓(xùn)練營》是本月二大重要輸入渠道。3月15日開始,我在下班加油站帶領(lǐng)20位小伙伴開啟了“21天早起鳥閱讀勵志幣計劃”。在大多數(shù)人還昏睡的時候,我?guī)ьI(lǐng)小伙伴做只勤勞的早起鳥開始晨讀。本月重讀金韻蓉和蘇芒老師的這兩本書,對自己內(nèi)心也是一種梳理。好的書就適合一讀再讀,而且每讀一遍,就會因為新的經(jīng)歷和思考,帶來不一樣的頓悟。互聯(lián)網(wǎng)時代是神奇的,通過一個手機屏幕,一部電腦,帶領(lǐng)千里之外的小伙伴們共同閱讀思考,讓愛、幸福和快樂穿梭和流動,真是興奮和欣喜。

《萌姐運營人訓(xùn)練營》的學(xué)習(xí),堅持認(rèn)真聽課做筆記和復(fù)盤。運營是自己的缺項,每次的音頻課程都會聽4-5遍,盡力將知識點融匯到行動,以產(chǎn)生運營客戶的價值。

3,輸出:

繼續(xù)保持每天晨間日記,萌姐60秒和TED演講訓(xùn)練營的輸出。每日寫日記的時間在逐漸縮短,也是一大進(jìn)步。

4,家事

截止昨天,媽媽的手術(shù)雖然順利,術(shù)后的康復(fù)卻很緩慢,5天-10天才有一點點進(jìn)步。有時我都沒耐心了,對母親說話帶著抱怨。媽媽腰、小腿和腳的疼痛是神經(jīng)性放射狀的疼,盡管主任盡全力做了椎間孔鏡的手術(shù),疼痛緩解并不明顯。媽媽的病真成了疑難雜癥,該看的科室都看了,該找的專家都找了,該做的治療也都嘗試做了。主任說:繼續(xù)觀察,不排除是心理問題。

媽媽的病會嚴(yán)重到現(xiàn)在才治,和個人性格有關(guān)。一,節(jié)儉。不到不能動死活不進(jìn)醫(yī)院,多次相勸無果,倔強的性格實在難改。二,被動和悲觀。遇到挫折才能看出,人是樂觀還是悲觀。媽媽的疼痛到最后,她自己都麻木了,每次看她就是向我訴苦,怕手術(shù)、怕花錢。要知道,挫折誰也無法避免,關(guān)鍵是遇到挫折時的心態(tài)。就像我們的腫瘤患者,達(dá)觀的患者一定比那些悲切切的患者康復(fù)快的多。

6,本月反思:

加入萌姐的70天運動勵志幣計劃,在伙伴們的監(jiān)督和萌姐的帶領(lǐng)下,健身計劃完成率99%。

讀書和讀書筆記因為盡全力照顧媽媽上,完成率0%,停滯了。因全力照顧住院的母親,沒有更多的時間和精力,本月閱讀清單無,下個月全力補上。

每天丟一本書,每天清理微信好友的微習(xí)慣,在持續(xù)堅持沒有拉下,給自己點個贊。

7,下月計劃和關(guān)鍵詞:減脂瘦身

我要讀書,我要讀書,我需要書籍來滋養(yǎng)我,因為書就是我的最愛。計劃把上個月沒讀的書給補回來,計劃閱讀13本。跑步繼續(xù)堅持,每天3公里,除去例假期,目標(biāo)80公里。讀書筆記修訂為2篇。身體瘦身,思想瘦身,閱讀經(jīng)典,輕飲食,持續(xù)行動。計劃就是天平,分配時間就像分配金錢的砝碼,時間花在哪兒,成績就在哪兒!

總結(jié):所有的總結(jié),都請放在月或者季度當(dāng)中去完成。比如本月因為家事幾乎沒讀書,自己的學(xué)習(xí)和提升不得已進(jìn)展緩慢,看到他人飛快的進(jìn)步,自己也會著急。可這就是自己的選擇,為自己的選擇負(fù)責(zé),就是一個成年人應(yīng)有的優(yōu)秀品質(zhì)。

感謝這個殘酷、失控又無比精彩的時代,讓我們每一個人都有機會熱氣騰騰的活!4月加油!

西西晨間日記第770天???????

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最質(zhì)樸最寶貴的是親情!


健康第一,跑不能停!


這一個月都在醫(yī)院、單位和家三點一線,醫(yī)院內(nèi)人來人往,就不放圖片了!


微習(xí)慣丟書第38天


微習(xí)慣丟書第39天


朋友圈每天都在清人,保持360就好!


早起晨讀計劃


認(rèn)真完成復(fù)盤作業(yè)!
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