今天下午和老牌騎著自行車去濕地公園逛了逛

單程12里地

來(lái)回12公理

好久沒(méi)有騎這么遠(yuǎn)了，平常也就是騎自行車去上班

今天去了里面的小博物館

話說(shuō)這幾次這個(gè)有點(diǎn)天氣真的好舒服呀

春暖花開(kāi)春意盎然

人間好風(fēng)景

最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都

真的特別舒服

現(xiàn)在的我們有空就出門(mén)溜達(dá)溜達(dá)

而且最近吃減脂餐非常有效果，就感覺(jué)特別的舒服

就算好幾天沒(méi)有吃碳水都沒(méi)有不適應(yīng)

主要是每天都在降

就覺(jué)得好開(kāi)心

我的目標(biāo)現(xiàn)在越來(lái)越多了

我想著到了120以下啦

如果到了我會(huì)開(kāi)心壞了

這幾年體重一直在飆升

確實(shí)讓我有點(diǎn)受不了

如果這次瘦下去

一定要保持這樣的飲食習(xí)慣

一定要讓身材保持住

要加油加油加油啊，每天有點(diǎn)小目標(biāo)，日子會(huì)過(guò)得很好

達(dá)到小目標(biāo)，再說(shuō)中目標(biāo)

日子有盼頭，才是好生活