前幾天還在下鵝毛大雪，今天，終于迎來了春光明媚的好天氣。

中午午休了1小時，精神抖擻，趕緊去跑步。由于天氣好，正好又是周末，所以廣場上很熱鬧，曬太陽的，散步的，喝茶的，遛狗的……柳枝發(fā)芽了，小草探出了頭，花兒們含苞欲放。

我的心情也非常好，一是因為春暖花開的季節(jié)來了，二是終于可以跑步了。這個月實在跑得太少，心里特著急，還有好久沒跑了，感覺渾身不舒服。

今天照例跑了5公里，用時32’29”，平均配速6’30”，中途也停過2次，但今天比上次好多了，沒有小腿酸疼，也沒有氣喘吁吁。

在跑步的時候，一邊跑一邊聽音頻講座，一舉兩得，跑完后洗個澡，神清氣爽，那種感覺特別好。

從明天開始，天氣逐漸好起來，我要開始運動起來，堅持每天至少跑5公里，不要辜負每一個春暖花開的日子，更不要忘記自己定的年度目標。

堅持跑步，健康快樂陪伴每一天！