001 時(shí)間都去哪了
被時(shí)間黑洞吸走了,它的產(chǎn)生是因?yàn)榇竽X喜歡去做簡單事情的特別。如看電視,刷朋友圈等毫無意義的事,它們占據(jù)你百分之八十的時(shí)間。
002 試著做時(shí)間日記吧
它能夠非常清晰的反應(yīng)出你的時(shí)間投入與產(chǎn)出。找到你最高效率的時(shí)間段,去安排最重要的事情。
003 四象限法則
它分為4個(gè)板塊:
①重要且緊急—需要馬上去做
②重要但不緊急—有計(jì)劃去做
③不重要但緊急—交給別人去做
④不重要且不緊急—盡量別做
第一象限的事物來自處理不好的第二象限。
要學(xué)會(huì)先“輕重”,再“緩急”。
004 猴子法則
不包攬自己分外的事,不要把時(shí)間浪費(fèi)在本屬于別人的工作上。學(xué)會(huì)做“甩手掌柜”,可以利用這個(gè)法則來解決第三象限。
005 衣柜整理法
做事就好像整理衣柜,先把所有衣服都拿出來,分類春夏秋冬的衣物,哪些現(xiàn)在穿,哪些未來幾天要穿,并把它們按最方便拿的位置放進(jìn)衣柜里。
(收集—分類—明確目標(biāo)—專心解決)
006 收集并分類做事清單
清單分為4項(xiàng):
①日程表:待定時(shí)間要做的事
②將來清單:要很長時(shí)間才執(zhí)行的事
③行動(dòng)清單:主要清單,需要隨時(shí)處理
④項(xiàng)目清單:需要隨時(shí)補(bǔ)充資料,根據(jù)項(xiàng)目進(jìn)度要去做的事
明確后,根據(jù)清單輕重緩急去做。
007番茄工作法
設(shè)定限時(shí)時(shí)間去完成工作,每完成一項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)自己或休息幾分鐘,讓大腦放松為接下來的工作做儲(chǔ)備!勞逸結(jié)合能有效克服拖延癥。
008 如何培養(yǎng)一個(gè)好的習(xí)慣
培訓(xùn)習(xí)慣要循序漸進(jìn),少而慢往往會(huì)比“一步到位”來得更容易。先找到驅(qū)動(dòng)力,每完成一個(gè)目標(biāo)就獎(jiǎng)勵(lì)自己,也可以尋找同頻伙伴一起行動(dòng)!
009 做重要的人,做重要的事
當(dāng)我們做的瑣事越來越多,我們也會(huì)變成“瑣碎的人”,而做重要的是越來越多,就會(huì)變成重要的人。
0010讓夢想落地
設(shè)定目標(biāo),分解任務(wù),評(píng)估自己的實(shí)力,邊實(shí)踐邊學(xué)習(xí),設(shè)定完成的期限。