寫給21天后的自己！

親愛的楊瓊你好，很恭喜你積極進取，又來參加第5期的訓(xùn)練營了，這是你第3次參加，首先敢于再次挑戰(zhàn)5點的早起，這本身就是突破！為你點贊！

前面你通過第3期時的勇于承擔，擔任組長角色兼記錄官，聯(lián)絡(luò)官 多重角色承擔！通過越承擔越成長，你全情投入后，收獲也是很大的！同時你組里還收獲了兩個優(yōu)秀學(xué)員，至今還成為了好朋友！真的為你開心！

這一期的參與學(xué)習，你遇上了更優(yōu)秀的西影老師和優(yōu)秀的同學(xué)，內(nèi)心滿滿的感動！看到你一如既往的積極參與，小組會議主動發(fā)言，群內(nèi)留言積極互動，同時擔任了記錄官的角色！繼續(xù)讓自己保持全情專注聽課，高效記錄！重點輸出！為此，你采用了電腦聽課，手機輸出的方式，盡量將文字輸出簡潔明了，突出重點！為你點贊！

目前你的困惑還是停留在不能夠很好的賦能孩子和幫助家人。通過學(xué)習，你明白了很多道理，?可感覺簡單的生活還是容易一地雞毛！明白了，學(xué)習，也是梳理和自己關(guān)系！慢慢做到先接納自己關(guān)愛自己！

才能做到如李玲老師所說：能有平和的心態(tài)去面對孩子，才能引用奇跡問句去引導(dǎo)孩子！

西影老師分享的：放大孩子的優(yōu)點，想象那是一個燈泡在照亮孩子！擴大接納孩子的成長，孩子有自己節(jié)奏，一切也會越來越好的??！

希望你通過這一期的持續(xù)浸泡，能提升自己略有覺察力的心，能夠更有方法，和能夠更有轉(zhuǎn)換思維的能力，去同理孩子和家人！通過焦點解決法去解決生活中的問題，而不是陷在問題里?。?！

期待運用好身邊資源，為自己為孩子找到更好的支持者！去賦能自己賦能孩子，同時做孩子最好的支持者?。?！

希望這個21天早起后，能夠跟上每天的打卡作業(yè)流程，爭取拿到優(yōu)秀學(xué)員持續(xù)下一期的學(xué)習?。?/p>

以空杯心態(tài)去應(yīng)對每一次的課程?。?！以認真的學(xué)習態(tài)度去書寫每一次的作業(yè)！以高效和更專業(yè)的提煉方式去做好記錄官，為小組老師們的學(xué)習貢獻你的一份微小力量?。?！

通過共創(chuàng)提升你提煉總結(jié)的表達能力！

學(xué)會將SMART 5步法和目標管理法真正落到實處，慢慢做到知行合一！！

感恩大家，感恩遇見西影老師！

感謝李玲老師，感謝日記平臺！

讓我們每一位父母，都能成為孩子最好的引領(lǐng)者，支持者，同時，也成長為：最好的自己！

親愛的自己，我愛你！

楊瓊24年5月6號