看簡書上有友友說自己要開啟減肥大戲了,說自己的目標是減掉20斤。我也很想開始我的減肥大業(yè),我的目標是10斤就成。賜我力量吧!要減肥,就意味著要自律一些了。少吃多動,抵抗住美食的誘惑,多多運動多出汗,少想多做少做夢。加油哦!