跑步是我的天花板，從小貼的標簽?“天生不會跑”！
2017年12月10日開始，到2018年5:13日，5個月的時間，從一個一步都不跑的人，到可以完成一個半程馬拉松??，這一切就像是做夢一樣的，但又真實的發(fā)生，到底是什么讓我可以做到的，我內(nèi)心的收獲真的是無比的巨大的！
昨天半程馬拉松的過程，我做了比較充足的準備，提前幾天都增加碳水化物的部分，前一天睡眠也很好，也想好了整個完賽的過程，還得到慧超一個能量棒，早起還喝了自己煮的粥和面包！
孤獨的跑了五個月，昨天有八千個人陪我跑，剛上跑道時候還是內(nèi)心有點小興奮，哇塞我也可以站在比賽的現(xiàn)場，從小體育差等生，現(xiàn)在還可以參加比賽的活動，站在這里我就已經(jīng)超越了，21.09公里 ，無論要跑多遠，都需要腳下每一步的完成，我始終按照自己的節(jié)奏，每公里7分鐘昨天的跑，出發(fā)時我看著一個一個從我身邊超過去，我很淡定反正我知道我的速度，全程我沒有停下來取水補給，腳步?jīng)]有停，我把水放在身上，保持一公里左右喝兩口水，氣溫有點高還有些曬，我的心率比平時高，我也沒有敢跑的太快，始終在控制速度和心率！害怕心率太高難受，五公里到十公里把慧超給的能量棒吃了，全程就沒有再補給，我知道平時十公里不用吃，而且自己還吃了早飯，體能上應該可以！我發(fā)現(xiàn)路邊的補給站很浪費時間，我都沒有停留！腳步始終沒有停！
在十七八公里處特別想走，停下幾秒又抬起腳步，心里想不能停，就慢跑，走路和跑步完成比賽意義不一樣呀，我要跑著經(jīng)過終點，腦袋里的雜念還是挺多的，但我只是讓它想想就算了，腿還是沒有停就行，保持步頻，特別重要的一個幫助是音樂，音樂消除了很多時間和疲勞，累了一些我就把音量再大點！
越往后面就發(fā)現(xiàn)走路的多了，不管怎樣我都是保持步頻，媽媽說不怕慢就怕站，我要看看我這個蝸?？梢赃_到什么成績完賽！看到21km的時候想走幾步到終點，還沒來得及停下腳步，就跑過了終點，哈哈！人生也許就是這樣，只要你持續(xù)做，結果是驚喜.意想不到的收獲！
跑步讓我收獲了感恩，每次我都深深的深深的感恩一切，感謝父母給我健康的身體和自由的靈魂，感恩愛人和孩子支持我跑步，感恩大地給我可以踩踏的土壤.....每一次感恩都給我幸福的能量！
跑步讓我收獲了腳踏實地，因為所有今天的結果，都是昨天的汗水和努力，都在與你腳下的每一步！改變了拖延癥，只要開始就一切ok，每一天都比昨天進步！
跑步讓我人生不設限，只要我想做的，我一定可以做的更好，除非我不想！也不找任何借口！
這個世界沒有別人，只有你自己！
送給自己生命38年的禮物，送給媽媽母親節(jié)的禮物，送給兒子一個勇敢的媽媽！
熱愛生命吧，它可以給你無限的幸福與驚喜！
過簡單快樂有意義有價值的每一天，擁有值得擁有的人生！
我是姜曉艷，很高興與你有緣！
我的三個標簽：
①一個棒兒子的媽媽
②個人及家庭財務戰(zhàn)略顧問.
③幸福快樂的跑者！
