討厭自己的負(fù)能量,這又是當(dāng)下最真實(shí)的心理狀態(tài)

? 休息的一天,啥也沒干,躺在床上,頹廢的一天。對(duì)什么事情都沒了熱情,沒有歡喜也沒有悲傷,就這樣麻木的活著,沒有期待,沒有熱情,沒有力量。

? 甚至連輔導(dǎo)娃作業(yè),也沒了力氣。時(shí)間就這樣干癟癟的流走。

? 早上起不來,晚上睡不著。生活一點(diǎn)盼頭都沒有,心里像一潭死水。每天麻木地坐班,什么都不想干,什么都不想動(dòng)。

心氣沒有了,心力也沒有了。沒有力氣去安慰別人,工作應(yīng)對(duì)的各種人,已經(jīng)耗費(fèi)了大量的能量。嘴和腦笨拙地說著干巴巴的話,擠不出一滴情感能量。

現(xiàn)在逼自己硬撐著的是每個(gè)月要承擔(dān)一家人的伙食費(fèi)和房貸,逼著自己撐下去,不敢倒,不敢歇,這樣的生活有什么意思!

每天一睜眼,就是為了那點(diǎn)口糧硬撐著。生活里一點(diǎn)色彩也沒有。說不上好,也說不上不好。我怕不好的情緒傳遞給孩子,我也不知道怎么陪伴孩子。沒力氣,不想動(dòng)。還在孩子的接送是由她奶奶幫忙,不然我真的會(huì)心力交瘁。不知道如何處理自己的情緒和壓力,沒有一個(gè)發(fā)泄口。

? 我想去一個(gè)沒有人的地方單獨(dú)呆一下,一個(gè)人靜一靜。困在時(shí)間的牢籠里,沒有時(shí)間自由,沒有空間自由。

? 反正,就是對(duì)現(xiàn)在的一切都不滿意,不滿意自己的工作狀態(tài),不滿意自己的工作成果,不滿意一切的一切?。。∥蚁胩与x,又逃不掉的宿命感。

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