我大概是從2023年春天開始戒酒的，已經(jīng)一年多了。我以前喝的也不多，也沒有任何肝、腎、血液方面的問題，只是為了更健康地活著而決定戒酒了。

我上大學(xué)的時(shí)候特別愛喝，跟同學(xué)出去吃飯每次都喝點(diǎn)啤酒，那個(gè)時(shí)候喝酒純屬裝腔作勢，覺得自己挺蠢的。后來去英國發(fā)現(xiàn)他們的酒文化也很豐富，準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫夜生活，逛一次酒吧花掉二百到三百人民幣都是家常便飯。

記得第一次去英國的酒吧，我還挺窘迫的，因?yàn)榭床欢扑畣紊匣ɡ锖诘木泼?，尤其是雞尾酒，不知道的還以為是從詞典里隨便揪出來幾個(gè)詞拼湊出來的。后來朋友告訴我，哪些是低度酒，哪些是高度酒。英國有兩類很有名的酒：cider（蘋果酒）和威士忌。我很喜歡喝cider，水果味很好喝，但也確實(shí)是熱量炸彈，跟喝汽水差不多。威士忌我喝不慣純的，度數(shù)高，朋友教我摻可樂喝，摻完也成了熱量炸彈。

年輕人去酒吧里喝嗨了以后，就會放飛荷爾蒙，我的荷爾蒙不多，就在朋友們放飛的時(shí)候幫他們看管包包，有時(shí)候他們喝吐了，我還會把他們扶回去。偶爾我也被別人扶回去，我記得有一次點(diǎn)了gin and tonic（杜松子酒加奎寧），不知道酒保是不是新來的，度數(shù)給調(diào)得有點(diǎn)高，喝了兩杯我就特別上頭，沒過一會就去洗手間吐，吐完了還頭暈?zāi)垦?。后來室友把我送回去的，第二天醒來頭痛欲裂，室友懷疑我讓人在酒里下藥了。我不懂為什么有人要害我這么一個(gè)可可愛愛的小女孩，我依然認(rèn)為是酒保沒有工作經(jīng)驗(yàn)，不知道往酒里摻水。

后來在澳大利亞認(rèn)識了一個(gè)酒保，他經(jīng)常調(diào)一些新酒，讓我和其他朋友試喝。我哪懂調(diào)酒，就是去蹭免費(fèi)的酒喝，我們坐在酒吧的陽臺上，把柜臺上所有的酒都嘗一遍，然后胡亂地調(diào)配，偶爾能調(diào)出一兩種味道很特殊的酒，然后朋友就要我們把配方記下來，可是那個(gè)時(shí)候大家都喝醉了，誰還記得配方？于是就不了了之。

再后來開始吃抗抑郁藥，醫(yī)生告訴我要戒酒。我哪有那么聽話，別人一邊熬夜一邊敷最貴的面膜，我一邊喝酒一邊吃抗抑郁藥。結(jié)果可想而知，病沒治好，體重飆升，身心健康急劇下降。到了去年，我終于決定戒酒，并且每天堅(jiān)持運(yùn)動一個(gè)小時(shí)，一年過去了，我不用吃藥了，也不喝酒了，體重降到了100斤以內(nèi)，別人都覺得這是自律，可我認(rèn)為這就是“觸底反彈”，我“爛”了太久了，爛到我自己都不愿意再爛下去了。

這兩天把去年的衣服拿出來穿，全都大了，該買新的了（又凡爾賽了，我錯了），不過話說回來，我終于在這個(gè)夏天瘦成了閃電，是不是得穿新衣服炫耀一下？