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《打造第二大腦》：克服信息焦慮 4步讓信息服務于你在這個信息爆炸的時代，誰沒有對于信息的焦慮呢？因此我們拼命地囤積信息，擠爆了各種云空間、電子筆記軟件?？稍谛枰眯畔r，我們卻依然不能及時找到...
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成癮者、易怒者、恐懼者的自我療愈，都是通過這個法子實現(xiàn)的8歲的男孩不顧一切地撲向火海，想要救出自己心愛的連環(huán)畫，卻被母親死命地抱住。于是《水滸傳》、《楊家將》、《紅樓夢》、《八仙過海》……幾百本的小人...
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繪本推薦：小孩用它做游戲，少年用它學知識，成人用它撫摸歲月現(xiàn)如今，繪本和動畫片一樣，早就不再是孩子們的專利了。所以，對于《四風街》這個繪本，我非常期待。 可盡管如此，當看到書中的這句話時，我還是覺得太夸...
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自己遇到很壓抑的事情，應該和朋友說，還是獨自解決？今天在網上看到一個朋友的困惑，特別有代表性。所以分享在這里。她的問題是： 我之前遇到了自己不能解決、讓我感到苦惱壓抑的事情，我會向朋友說出來，說...
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你不可能要求一個沒有風暴的海洋你不可能要求一個沒有風暴的海洋。那不是海，是泥塘?！?畢淑敏 《畢淑敏散文》 個人解讀： 接受海洋的深沉遼闊， 也要接受它的變幻不常。 就好像...
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未來沒來，過去已去，你需要珍惜的只有當下為什么不珍惜當下呢？ 如果你要為未來焦慮的話， 你擁有一輩子的機會， 過去的已經過去了， 較什么勁呢？ 未來的還沒有來， 憂慮什么呢？ ——白巖...
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朋友爽約我很氣，可為什么發(fā)脾氣后又有羞恥感，我該怎么辦？一個網友的困惑—— 朋友爽約，卻提前不打招呼，我很火，一向不喜歡把情緒表露出來的我，對朋友生氣了，回到家，時不時想到當時生氣的我，我會感覺有一種...
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對原生家庭心有怨念又自責，應該怎么辦？今天有朋友提出這樣的問題—— 每次的壞情緒，我都想要逃離，很想這個時候有個懂我的知心朋友，就在我身旁，給我安全感，給我依偎。每次的壞情緒我都會總...
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每次想記下自己的念頭，提起筆卻不知怎么寫了今天有個朋友留言求助—— 已經好久沒有動筆寫過文章了，似乎自從離開學校以后就沒有再寫過了。也不知道是害怕寫作，還是厭惡寫作文?？傊?，腦子里經常有...