1.我們可以由此得出這樣的結論：最大的愚蠢也就是為了諸如金錢、晉職、學問、聲名，甚至為了肉欲和其他片刻的歡娛而獻出自己的健康。我們更應該把健康放在第一位。原來在本書中已經(jīng)給我們提出忠告：健康是人生首位，如果沒了健康，其他都是浮云，只有健康是1，才有了后面的金錢，名氣這些作為“0”的后綴。所以，當遇到重大決策時，反復問問自己，是不是會侵害到自己的健康，如果是，那就不要有1秒鐘的猶豫，拒絕掉。

2.外在的一重對立關系其實也就是生活的艱辛和匱乏產(chǎn)生出了痛苦，而豐裕和安定就產(chǎn)生無聊。因此，我們看見低下的勞動階層與匱乏——亦即痛苦——進行著永恒的斗爭，而有錢的上流社會卻曠日持久地與無聊進行一場堪稱絕望的搏斗。忽然想到一個俗語“飽暖思淫欲”，人們在吃不飽飯的情況下，沒有時間去想這些，一旦解決了這些問題，有了很好的生活后，人們就開始追求精神層面的。正如經(jīng)常會從網(wǎng)上看到很多消息，比如某某明星嫖娼，或者與某些女大學生有些不正當關系，這些也都是有錢了才會讓人生出這種新的欲望。書中很早就預判了這種情況的發(fā)生。

3.人的內(nèi)在空虛就是無聊的真正根源，內(nèi)心空虛之人無時無刻不在尋求外在刺激，試圖借助某事某物使他們的精神和情緒活動起來。讓我聯(lián)想到很多有錢的明星或者演員會在變得很有錢后，跑去吸毒，而吸毒的原因，僅僅是精神空虛，想要尋求更高的刺激，但其實吸毒后的事情才是真正不可控的，毒品會掏空身體，讓身體變得更加病態(tài)。