我就是主人想逃跑的雞蛋

如果太厭倦現(xiàn)在的狀態(tài)，一如你每天厭倦吃中餐一樣，不如用平常的材料，讓平時(shí)的家常飛起來(lái)，在一個(gè)安靜的角落，讓味覺(jué)瘋狂出逃，來(lái)次不一樣的旅行。

先來(lái)張效果圖

材料

雞蛋四個(gè)，打成蛋液加鹽備用

生菜半個(gè)，切成小碎片

西紅柿半個(gè)，切成小塊

豆腐，按碎，因?yàn)橄胱龈叩鞍椎呐_

工具

不沾鍋之平底鍋

平鏟

步驟

平底鍋加熱，去除清洗鍋的水

將切好的，生菜一半，西紅柿一半，豆腐全部，均勻撒在平底鍋上

均勻倒入蛋液，稍加熱，凝固

在上面蛋液未凝固之前，均勻撒上剩余的生菜，西紅柿

小火加熱，慢慢至蛋液全部凝固

成型

準(zhǔn)備刀叉，來(lái)吃

我準(zhǔn)備拍完照就吃

不得不說(shuō)雞蛋的香味，配上豆腐的松軟，味蕾好滿足，不沾鍋可以不加油，生菜個(gè)西紅柿的維生素，雞蛋和豆腐的高蛋白，真是滿足了一個(gè)吃飯?zhí)籼蓿儆懈叩鞍椎慕∩硇〈笕说男●焙谩?/p>

哈哈，要不要你也試試，讓味蕾偷得浮生半日逃......