蔞蒿

蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時(shí)。


《爾雅·釋草》“購(gòu)、蔏蔞” 晉 郭璞 注:“蔏蔞,蔞蒿也?!?宋 蘇軾 《惠崇春江曉景》詩(shī)之一:“蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時(shí)?!?元 喬吉 《滿庭芳·漁父詞》曲:“蔞蒿香脆蘆芽嫩,爛煮河豚?!?/p>

蔞蒿,多年生草本;植株具清香氣味。嫩莖及葉作菜蔬或腌制醬菜。蔞蒿嫩莖與豬油炒食,味極佳。

蔞蒿全草入藥,有止血、消炎、鎮(zhèn)咳、化痰之效,用于治療黃膽型或無(wú)黃膽型肝炎效果良好。

蘇東坡《惠崇春江晚景》:竹外桃花三兩枝,春江水暖鴨先知。蔞蒿滿地蘆芽短,正是河豚欲上時(shí)。

蔞蒿又名蘆蒿、香艾、水艾等,菊科蒿屬,有白蒿、青蒿等多種種類,青蒿是蘆蒿中的珍品,本基地種植即青蒿。

蘆蒿在古代已成為人們食用之菜,在北魏《齊民要術(shù)》及明代《本草綱目》中均有記載,專吃它的莖部。它有一種濃郁的清香味,吃口外脆,里糯、嫩,很少有纖維感。

蘆蒿,根性涼、味甘,葉性平、味甘,有利膈、開(kāi)胃行水、解毒等功效。主要以鮮嫩莖稈作蔬菜用,清香,脆嫩可口、營(yíng)養(yǎng)豐富。

蘆蒿不僅有如此之高的食用價(jià)值,同時(shí)含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,含有許多維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)元素,其性涼、清熱解毒,具清涼、平抑肝火、祛風(fēng)濕、消炎、鎮(zhèn)咳等功效。含有側(cè)柏蓮?fù)枷阌停–10H100)而具有獨(dú)特風(fēng)味。其中抗癌微量元素硒是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的十倍。另外,它對(duì)降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用,是一種典型的保健蔬菜。

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