早上起來，9點就去美容院做推背按摩、敷泥灸和洗臉。因為自己平時沒時間去做，只有周末有空去享受、享受了。

今天的背部，敷的是辣的感覺，但能堅持住，因為美容師說，

好熱：說明正在疏通經(jīng)絡。

火辣：說明你身體寒氣好重。

好癢：說明你身體風邪重或血燥熱。

出水：說明你身體濕氣太重。

好麻：說明你身體有痛癥。

好痛：痛則不通，通則不痛；說明在疏通血液循環(huán)。

沒感覺：說明身體寒氣入骨，需要多敷幾次。

當然，這是因每個人體質(zhì)不同，而不同的反應。

推推背，按按摩。洗洗臉，讓身體放松享受一下吧。敷完泥灸整個背都是熱熱的，非常舒服。