? ? 給自己的生活做減法，進行一場斷舍離，，讓生活一身輕。

? ? 梭羅的一句話，一個人放下的越多越富有。讓我們的生活更專注無干擾。

? ? 一、斷舍離讓生活越來越富有。

? ? 在我們打開手機的時候，亂七八糟，無用的軟件全都統(tǒng)統(tǒng)刪掉。讓我們運用手機，更加的方便，快捷、省時間。這樣讓手機就能更加的優(yōu)化。減少不必要的垃圾負擔。延長手機的壽命。讓我們的工作學習更高效。

? ? ? 我們通訊錄中，經常不聯系的，或者自己已經記不起名字的，可以通通的刪掉。。這會讓我們更快速的找到自己想要聯系到的朋友。

? ? 在工作中，我們辦公室里，辦公桌上不必要的文件，文搞，文件夾全部收起來，或者扔掉 。讓我們的工作有一個舒心的環(huán)境，這樣心情好，讓我們工作效率會更高。

? ? ? ? 在家庭中經常收拾家中不必要的一些生活用品，衣服或者多余的餐具。讓生活更貼心。

? ? ? 太多的物品不但不會為我們的生活帶來方便。反而增添我們的煩惱。好的社交需要做減法。省下維持“泛泛之交”的時間和精力，同頻率相當的人相處，生活才會更加舒服自在。

? ? 二、生活不斷整理，取其精華。

? ? 在生活中，我們要經常做減法，我們就要經常整整理取琪精華，極致過好每一天。我們在休息時?；蛘呖毓ぷ骺臻e時。有時間了，就去整理我們的思路，整理我們周圍的一些事物，。若我們長久浸泡在舒適，干凈的狀態(tài)中。長期極致優(yōu)雅的去生活。

? ? 定期清掃生活的雜物，是人生高級的智慧。那些身外之物，如果是生活必需品，必然能為生活提供有便利。? ? 但若不能及時清理，會越積越多，反倒成了生活的負擔。

第三點，把不必要的欲望扼殺在搖籃里。

? ? 人之所以感到痛苦，是因為總在追求錯誤的東西，心里被復雜的欲望填滿。就沒有多余的地方來裝填幸福。當我們在逛淘寶，逛拼多多時。逛街時。無論商品。是否打折？我們首先要問自己，我們需要嗎？如果真實的急要需要的話，那么我們就買，如果咱們暫時不需要，那么我們堅決不要買。讓我們的生活活在當下。活好我們當下最高級的人生。

? ? 唯有讓內心極簡，冷靜思考，恬談自如，才能沉著應對生活之困。

? ? ? ? 道德經說：“萬物之始，大道至簡。”學會為生活做減法。只有減去不必要的，才能留下有意義的。極簡是最高級的活法。有質感的人生，都懂得不斷做減法。