今天又強(qiáng)大了一些——自尊=成功/抱負(fù)

1、身邊發(fā)生的事情：在職場這么多年，我從未給領(lǐng)導(dǎo)端過盤子，免了溜須拍馬之嫌；也從不讓下屬跟自己端盤子，己所不欲，勿施于人。但今天午飯的時(shí)候，我和領(lǐng)導(dǎo)一起到食堂吃飯，每人端著一個(gè)吃光的盤子，齊身而行。我沒有要替領(lǐng)導(dǎo)端盤子的意思，自給自足唄，但是領(lǐng)導(dǎo)卻說：“你給我吧，我一起拿過去?！蔽翼槺阌蟹N自尊心被斃掉的感覺——我所謂的‘在乎’，感覺更像是缺乏服務(wù)意識(shí)。端盤子成了傷自尊的標(biāo)簽。

2、引出心理學(xué)理論：P118自尊=成功/抱負(fù)

3、解讀理論：自尊是個(gè)體對其社會(huì)角色進(jìn)行自我評(píng)價(jià)的結(jié)果。在馬斯洛的需要層次理論（1943）中，自尊是一種高級(jí)需要。自尊包括兩個(gè)方面的：一是對成就、優(yōu)勢與自信等的欲望；二是對名譽(yù)、支配地位、贊賞的欲望。自尊需要的滿足會(huì)導(dǎo)致自信，個(gè)體就會(huì)覺得自己有價(jià)值、有力量、有地位。如果自尊遇到挫折，個(gè)體可能會(huì)感到無能與弱小，產(chǎn)生自卑，以致喪失自信。

詹姆士在《心理學(xué)》（1890）原理提出自尊經(jīng)典公式：

自尊=成功/抱負(fù)

自尊取決于成功，還取決于獲得的成功對個(gè)體的愿意。

4、結(jié)合實(shí)際分析：因?yàn)閺男〉酱笊钤谙鄬ω毟F、閉塞的家庭環(huán)境里，對成功的渴望較強(qiáng)，抱負(fù)很大，而成功的基礎(chǔ)很弱，根據(jù)自尊=成功/抱負(fù)的公式，我是處于低自尊的，可是又渴望高自尊，崇拜那些老板一樣高自尊的人；相反又對那些跟自己一樣平臺(tái)的人對老板問寒問暖，端盤子等形成了刻板印象。所謂刻盤印象是人們通過自己的經(jīng)驗(yàn)形成對某類人或某類事較為固定的看法叫刻板印象。

隨著交流的深入和認(rèn)知的提高，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，還有比老板更高自尊的人，是他崇拜的人，成功的企業(yè)家和領(lǐng)袖等等，老板也會(huì)端盤子，這時(shí)候，就不是溜須拍馬，更是為了滿足崇拜的心理需求。所以端盤子這件事情，完全不用太在意，愿意端就端，不愿意端就不端，順其自然就好，不用給予標(biāo)簽化。

5、提出自己觀點(diǎn)：成功有許多制約的因素，不是很容易做到的，但我們可以降低生活的期望值，這樣一個(gè)小的成功就能讓我們欣喜不已。比如在工作中，該努力工作的時(shí)候，就努力工作，遇到老板不講道理的時(shí)候也可以耍點(diǎn)賴。煩惱是常態(tài)，不煩惱是意外，保持平常心，咱就常常立于不敗。