1、運動：健身房團(tuán)課 胸背塑型45分鐘
2、健腦：數(shù)獨
手工編織
今天又編好一個，比昨天那個整齊多了，這就是一個熟練工，越做越快，也越做越好。
弟弟堅持練腹肌第五天，控制不吃零食第二天。他準(zhǔn)備要練出六塊腹肌，看他這次能堅持多少天。
2026.01.09 北京
慢慢來44
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