2019-06-10易效能一階踐行周檢視

上周好習(xí)慣：早睡

順帶好習(xí)慣：早起，運動，閱讀

開始挑戰(zhàn)：每日檢視寫晨間日記，周檢視

感覺可支配的時間多了，因為逐漸養(yǎng)成的好習(xí)慣，而感到內(nèi)心歡喜。但是感覺自己在生活，工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中的煩惱仍然有，怎么樣進一步覺察改進，挑戰(zhàn)養(yǎng)成更多的好習(xí)慣：如清單日歷排程夢想版，是我的下周和今后努力的方向。

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