減重到60公斤——5

從5月4、5日去面試開始，我就打算把體重從68公斤減到60公斤。算起來今天是第五天了。

6、7號一天只吃一頓，體重有明顯下降。后來感到有點(diǎn)腿軟，知道不能這么狠了，就開始一天多吃點(diǎn)，但保持8+16。

今天上午10點(diǎn)后吃了兩頓，第二頓是兒子不要吃的甜麥片和牛奶。按理說，下午4點(diǎn)后就不應(yīng)該進(jìn)食了。但在傍晚吃了兩盒藍(lán)莓。在晚上9點(diǎn)半就感到有點(diǎn)餓，腿有點(diǎn)感覺，或許是軟吧！趕緊睡覺去。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成，瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明：文章內(nèi)容（如有圖片或視頻亦包括在內(nèi)）由作者上傳并發(fā)布，文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn)，簡書系信息發(fā)布平臺，僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容