聯(lián)系生命中要感恩感謝的人，記錄每天發(fā)生的好事：今天要感恩，感謝同學(xué)制作的小視頻，還有拍的照片，特別感謝他那么用心！

上午拍完照回到家之后心久久不能平靜內(nèi)心處于一種亢奮狀態(tài)能夠覺察到自己，一直想被關(guān)注，想突出自己，下去發(fā)朋友圈，把早晨拍的照片發(fā)出去，聽課聽不進去，看書看不進去，做冥想也做不進去，內(nèi)心一直靜不下來，我知道自己有一種東西一直在運動，有一種聲音在說，去感受這種亢奮情緒。直到中午才穩(wěn)住內(nèi)心的這種情緒，沒有發(fā)朋友圈，只是看昨天發(fā)的小視頻，點擊率并不太高，不知道為什么，對我來說應(yīng)該是提醒！金錢關(guān)要過，要過！

下午去看同事，在買東西時，我又開始在糾結(jié)，我是買還是不買，最后又跟其他同事打電話一起去，他從家里拿了現(xiàn)成的東西，我也拿了現(xiàn)場的東西，我知道我這個縣城的東西有一段時間了，保質(zhì)期雖然還有一半時間，但從心里覺得自己應(yīng)該買新日期的，就這點小事兒也糾結(jié)，怎么返回去了嗎？還是沒事兒找事兒給自己動小手術(shù)。威縣腳扎到自己的這種狀態(tài)，會影響環(huán)境，我應(yīng)該注意周圍人受到的影響，宸菲晚上沒吃飯（午飯兩點吃的）自己一個人出去走走，有十幾分鐘就回來了。祝福她！一直都在進步，一直都在突破！她如初升太陽?不知不覺已經(jīng)爬上空中。她將來一定會把她所學(xué)的專長和滿滿的愛奉獻給社會，完成她內(nèi)心深處助人愛人的理想和希望，讓這個世界增添更多的真、善、美！

感恩同學(xué)給我拍照，制作視頻，謝謝謝謝謝謝！

感恩買菜老農(nóng)提供新鮮蔬菜，謝謝謝謝謝謝！

感恩賣杏老農(nóng)，提供好吃的杏，謝謝謝謝謝謝！

感恩母親打電話，感受母愛，謝謝謝謝謝謝！

感恩同事和我一起探望有病同事，謝謝謝謝謝謝！

感恩保姆照顧公公，讓我省心，謝謝謝謝謝謝！