這是自己堅(jiān)持鍛煉的第三天，慢慢開(kāi)始調(diào)整自己的生物鐘，從八點(diǎn)變成了7點(diǎn)，突然發(fā)現(xiàn)起早點(diǎn)整個(gè)人能清醒點(diǎn)！

這一個(gè)月，給了自己一個(gè)放松緩沖的時(shí)間！但是每天還是會(huì)焦慮，覺(jué)著今天的時(shí)間又過(guò)去了，可是我好像還是沒(méi)有什么進(jìn)步！

我們沒(méi)有勇氣跳出舒適區(qū)，依舊每天過(guò)的焦慮，但是依然混過(guò)每一天！丟掉了過(guò)去吃苦的勁兒，但沒(méi)有能讓現(xiàn)在的自己不吃苦的能力！

我是一條酸菜魚(yú)，又酸又菜又多余！