今天我想跟大家分享一下，如何去安慰一個(gè)傷心的人？

很多時(shí)候，當(dāng)我們的朋友遭遇不幸和很傷心的時(shí)候，很多人都不知道如何去安慰他們，其實(shí)安慰人事有很多需要去注意的地方。

如果能給予他人一個(gè)真誠(chéng)的安慰，能給他人溫暖光明和力量，能幫她分擔(dān)一些痛苦，減輕她的精神負(fù)擔(dān)，重振她的前進(jìn)的勇氣。

很多人在朋友遇到困難的時(shí)候，有的是好言相勸，跟她說(shuō)“別哭了，堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)”；有的是，幫助其分析問(wèn)題，告訴對(duì)方“應(yīng)該怎么做”，還有的人會(huì)批評(píng)對(duì)方“我早就給你說(shuō)過(guò)……”或者說(shuō)“我就知道……”其實(shí)，這些安慰的話，不僅僅不能使人得到安慰，還會(huì)使對(duì)方更加傷心。只有那些能夠說(shuō)到對(duì)方心坎里的安慰，才是最實(shí)際，最有啟迪意義的。

那我們要怎么說(shuō)才能使安慰的話說(shuō)到對(duì)方的心坎里去呢？

首先我們應(yīng)該通過(guò)認(rèn)真的聆聽被安慰者，然后去弄清楚被安慰者的心理狀況，她為什么傷心，這是至關(guān)重要的。

在安慰人中，聽是比說(shuō)還重要的。當(dāng)別人有了煩惱的時(shí)候，他們感到傷心的時(shí)候，我們不要去追問(wèn)事情的前因后果，也不要急于做判斷，要給對(duì)方空間一，讓它能夠自由的表達(dá)出自己的感受。

我們所需要做的就是用我們的耳朵去用心地傾聽對(duì)方，去感受對(duì)方此刻的心情，并表現(xiàn)出理解。

想要去安慰一個(gè)人，就要暫時(shí)放下自己，走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心世界，去了解對(duì)方的內(nèi)心世界，去感受他此刻的心情。

其次，我們就要精心琢磨一下，被安慰著易于接受的勸慰方式。

在這里我們要從被安慰者的心里出發(fā)，去選擇一個(gè)合適的安慰方式，也就是使胃產(chǎn)生良好效果的重要條件。

你可以用書信的形式進(jìn)行安慰，這個(gè)就比較適合喜歡獨(dú)立思考，愛(ài)好清凈的人。還可以用禮物式進(jìn)行安慰，就是用一個(gè)禮物去安慰她，這個(gè)比較適合相隔比較遠(yuǎn)的人。閑逛式的安慰就比較適合放松心境，你可以陪她到外面走走，邊走邊聊，這樣可以讓他放松自己的心情，是他更加的愉快。還有一個(gè)就是無(wú)聲式的安慰，這比較適合互相熟悉的人。有時(shí)候不需要你說(shuō)太多難過(guò)，傷心的時(shí)候只要陪著就好了。

安慰是溝通心靈的橋梁，他也是醫(yī)治心病的良藥。我們?cè)诎参縿e人時(shí)，不要使用千篇一律的安慰話，比如說(shuō)“不要太傷心”、“別這樣啦”、“想開一點(diǎn)吧”、“發(fā)生這樣的事，也沒(méi)有辦法”、“不要太難過(guò)了”、“不要哭”、“這沒(méi)什么的，堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)”……而是要去根據(jù)對(duì)方的心理活動(dòng)，還有對(duì)方的情況去給予最貼心的安慰，這樣你的安慰才能給予對(duì)方溫暖光明和力量。

在安慰別人的時(shí)候，要針對(duì)不同的人，不同的事，采取不同的方式才能安慰到被安慰者的心靈，才能點(diǎn)燃他的希望。