人生，過的是心情，生活，活的是心態(tài)。

往后余生，愿我們能做簡(jiǎn)單的人，過簡(jiǎn)單的生活。

記得有一句諺語(yǔ)是這樣說的：

病是吃出來的，健康的走出來的，禍?zhǔn)钦f出來，煩惱是想出來的。

想的太多，累的是自己。

一、想太多，就是折磨自己

政治家盧伯克說過：

”我們常聽人說，人們因?yàn)楣ぷ鬟^度二垮下來，但是實(shí)際上十有八九是飽受擔(dān)憂或焦慮的折磨?！?/p>

很多時(shí)候我們總是擔(dān)心未發(fā)生的事，想的越多，負(fù)擔(dān)越重。

有一個(gè)年輕人，從小就過得十分艱難。

他下定決心，要用自己的雙手闖出一番事業(yè)。

然而事與愿違，他有了自己的第一筆存款，準(zhǔn)備大干一場(chǎng)的時(shí)候，他存錢的那家銀行突然破產(chǎn)倒閉了，存款也隨之化為烏有了。

深受打擊的他，得了一種怪病，醫(yī)生說他最多只能活3個(gè)月。

得知這個(gè)消息，他感到很絕望，不自覺地陷入胡思亂想之中，終日惶恐不安。

就在這時(shí)候，他突然看到一句話：

生命就在你的生活里，就在今天的每時(shí)每刻中。

這段話猶如一盆冷水，澆醒了他，事已至此，想再多也于事無補(bǔ)。

年輕人想開了，不再去想那些讓他感到心煩急躁的事，既來之，則安之。

日子一天天過去，他的身體竟逐漸好起來，并沒有如醫(yī)生說的那樣死去。

幾年后，他終于成就一番事業(yè)，成為了一家大公司的董事長(zhǎng)。

常言道：

走太急，腳會(huì)痛；想太多，心會(huì)累。

生活中，我們也會(huì)為突如其來的意外而感到焦慮不安，總是思前想后，顧慮太多，令自己感到疲憊不堪。

事情既然已經(jīng)發(fā)生，再去糾結(jié)，純粹是折磨自己。

有一首詩(shī)寫得好：

“春有百花秋有月 ，夏有涼風(fēng)冬有雪 ，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！?/p>

誰也無法預(yù)料明天會(huì)發(fā)生什么，凡事往簡(jiǎn)單去想，會(huì)減輕許多不必要的情緒負(fù)擔(dān)。

兵來將擋，水來土掩，坦然面對(duì)，自能撥開云霧見月明。

二、太在意，往往容易心累

德國(guó)哲學(xué)家叔本華說過：

“人性一個(gè)最特別的弱點(diǎn)就是，在意別人如何看待自己?！?/p>

太在意，往往容易心累。

生活中的大部分不如意，其實(shí)都是自己在和自己過不去。

你越在意，不僅解決不了任何問題，反而會(huì)滋生更多的煩惱，擾亂我們的身心。

正所謂本來無一物，何處惹塵埃。

與其去自尋煩惱，倒不如學(xué)會(huì)放下，把事看開，把心放寬。

南非黑人領(lǐng)袖曼德拉，在他當(dāng)上總統(tǒng)之前，曾有過27年的監(jiān)禁生活。

在監(jiān)獄中，他頻受侮辱。

曼德拉在就職典禮，設(shè)宴招待各國(guó)前來的賓客，其中就有，曾負(fù)責(zé)看守他的三名獄卒。

曼德拉一點(diǎn)也不在意自己曾經(jīng)被獄卒虐待過，還非常友好地介紹他們給大家認(rèn)識(shí)。

在全體人民的見證下，他致辭說道：

“當(dāng)我走出囚室，邁過通往自由的監(jiān)獄大門時(shí)，我已經(jīng)清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我仍在獄中?！?/p>

在場(chǎng)的人無不為曼德拉博大的胸懷所感動(dòng)。

古訓(xùn)有言：

“煩惱本無根，不撿自然無，困惑本無源，不究自輕松?！?/p>

其實(shí)，煩惱的根源不是別人，而是那個(gè)事事太過在意的自己。

周國(guó)平曾說：

“如果痛苦，只因?yàn)槟阍诤酰诤蹙陀纯?。只要不在乎，就一根毫毛也傷不了?！?/p>

有些事情，不必太在意，看輕看淡，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，煩惱原來皆是虛無。

不要想太多，讓心負(fù)累；

卸下你的累，讓往事隨風(fēng)。

三、生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過

有句話叫：

“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆由心生。”

人的一切喜怒哀樂，都是自己內(nèi)心的映照。

有些事情，你過于執(zhí)著，它就會(huì)重重壓在你的心上，禁錮的是自己。

生活不簡(jiǎn)單，最怕想太多。

有些事，能不想就不要去想了，想多了心更累。

正所謂世上本無事，庸人自擾之。

心越簡(jiǎn)單，人才會(huì)越快樂。

看過一個(gè)故事：

有一個(gè)老人，在一輛高速行駛的火車上，不小心把自己的新鞋從窗口掉下去一只。

當(dāng)周圍的人都為他感到可惜的時(shí)候，不料老人想都沒多想，把另外一只鞋也從窗口扔了下去。

這個(gè)舉動(dòng)更讓人大吃一驚。

老人解釋說道：

“這一只鞋無論多么昂貴，對(duì)我而言已經(jīng)沒有用了，如果有誰能撿到一雙鞋子，說不定他還能穿呢。”

俗語(yǔ)有云：

“日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦?！?/p>

不要想太多，遇事順著自己的心意就好了。

其實(shí)，人生就像背著行囊走路，如果背負(fù)的東西越多，走起來就會(huì)越累。

人這一輩子，也就短短幾十載，何必想得太復(fù)雜，跟自己過不去呢？

想要活得輕松自在，別太多顧慮，凡事往簡(jiǎn)單去想。

正如冰心寫的那樣：

“如果你的心簡(jiǎn)單，那么這個(gè)世界也就簡(jiǎn)單?！?/p>

生活不簡(jiǎn)單，盡量簡(jiǎn)單過。

想太多，會(huì)讓人心累；

簡(jiǎn)單點(diǎn)，日子才更容易過得輕松自在。

俗話說：“有心者有所累，無心者無所謂。”

有時(shí)候，越在意，越痛苦，想得越多，就越迷茫。

別想太多，一切都會(huì)過去的。

人生苦短，活著簡(jiǎn)單平淡就好。