國慶節(jié)來啦！

不知諸君有否出門旅行？

你現(xiàn)在是在旅行的途中？還是窩在家里的沙發(fā)上呢？

我實在太害怕人潮洶涌的景點，于是選擇了不出門旅行。

但是，這七天干點什么好呢？

我整理出了“我的國慶Do List”，與不出門的諸君共分享。

1、?花一天時間city walk

既然選擇了不出遠門，但近距離的出行還是有必要的。

我們的城市得益于國家前些年大力投入的打造，不管小縣城、地級市、省會城市，還是一線超大城市，都建設(shè)了各種步行觀光道。

有沿河的，比如我老家小縣城的果利河步道；有沿湖的，比如常州的環(huán)太湖步道；有沿江的，比如長沙的湘江風(fēng)光帶；有沿海的，比如青島的濱海步行道。

當(dāng)然還有很多旅游城市擁有更美麗又適合步行的道路，比如上海的武康路、杭州的北山街，南京和西安的城墻，蘇州的平齊路等等，舉不勝數(shù)。

而這些步道和街道就是讓我們?nèi)プ咦呖纯吹摹?/p>

在國慶七天里抽出晴朗的一天，和家人，和朋友，或獨自一人，沿著這些街道，感受一下自己城市的氣息。

告別工作日的匆忙，隨遇而行，走到哪里是哪里，不一定要有結(jié)果。

去年國慶節(jié)，我和朋友HH就徒步了一次蘇州河。

我們從莫干山路600號天安千樹出發(fā)，沿著南蘇州河行走到外白渡橋；再到對面虹口區(qū)繼續(xù)行走到蘇河灣中心，總共步行了8公里。

然后又改成騎共享單車，沿著北蘇州河到中遠兩灣城，共騎行了7公里。

雖是旅游旺季，但并不是所有地方都游人如織。我們走不動了，就找個花壇坐著休息，吃一點自帶的水果點心補充體力；餓了就在途中的餐廳吃一碗米粉，竟意外地收獲到了家鄉(xiāng)美味。

Citywalk的好處是讓我們和自己的城市來一次親密接觸。

在接觸中，讓我們看到街道里每個角落的細(xì)節(jié)，那些我們平常忽視的細(xì)節(jié)，也讓我們近距離地感受這個城市的脈搏。

而且，一天或半天的Citywalk讓我們完成了一次有氧運動打卡，鍛煉了身體。

今年的國慶節(jié)我又計劃來一次citywalk，下次再跟各位分享。

2、?重溫一部老電影

這兩年電影市場日漸冷落，值得我們踏入影院去看的電影越來越少。

那就重溫自己喜歡的老電影吧。

我在腦海里掃描了一下自己的電影庫，跳出了最適合國慶節(jié)看的一部影片《海蒂和爺爺》。

影片以瑞士阿爾卑斯山脈為背景，講訴了小姑娘海蒂與她的爺爺之間，以及她與自然之間的關(guān)系。通過自然的風(fēng)光、純真的友情、爺孫之間的關(guān)系，向我們傳遞善良、尊重和美好生活的價值觀。

這是一個童話般美好的故事。

拋開影片所傳遞的主題和價值觀以外，海蒂的天真和笑容就足以治愈我們成年人千瘡百孔的心。

她燦爛的笑容會讓我們不由自主翹起嘴角；她無辜的眼淚會讓我們心疼的跟著落淚；看她在草地上打滾撒歡，也會讓我們不由得跟著開心起來。

影片中阿爾卑斯山脈壯闊絕美的自然風(fēng)光，讓我們足不出戶就可以領(lǐng)略到它春夏秋冬的變化和不一樣的風(fēng)貌。

終年不化的雪峰，清澈如洗的天空，青青綠綠的草場，野花在草灘上綻放搖曳，蝴蝶在花叢中飛舞；波平如鏡的湖水，倒映著湛藍的天空；成群結(jié)隊的山羊群漫步草場，蒼鷹在空中展翅飛翔，山風(fēng)自由自由地吹蕩。

海蒂和小伙伴皮特在那里奔跑，嬉戲，睡覺，聊天。

而我們也跟著他們一起沉醉在阿爾卑斯的山風(fēng)里。

所以，就算國慶節(jié)不能出門旅行，也讓自己來一次眼睛的旅行。

3、?來一次斷舍離式的大掃除

這幾年我也迷上了斷舍離。

只要到了換季的時候就開始大掃除和全面整理，把一些不常用的用品，不常穿的衣服整理出來，該扔的扔掉，該捐的捐掉，該送人的送人。

國慶正是南方的換季時節(jié)。

那就來一次全家齊動手的斷舍離式的大掃除吧。

雖然現(xiàn)在很多家庭都會請鐘點工來搞衛(wèi)生，但我覺得房子如果不是超級大的面積，還是可以自己來一次打掃的。

一家人相互分工協(xié)作，孩子也參與進來，通過做家務(wù)勞動培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣和動手能力，讓孩子從小學(xué)習(xí)管理自己的物品。

在大掃除的時候，可以放一些喜歡的歌曲，把聲音調(diào)的大一點，讓房間彌漫著輕松快樂的氛圍。

一邊打掃整理，一邊跟著高唱，一邊肆意地扭扭跳跳。

你會發(fā)現(xiàn)，原來打掃衛(wèi)生也是件很開心的事情。

實際上，在長時間的腦力工作后，偶爾做一些體力勞動時，會讓人無比快樂和滿足。

體力勞動可以通過提高多巴胺、五羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的方式來提高人的快樂感。

而人身體的運動可以促進大腦內(nèi)嗎啡系統(tǒng)的分泌，對提高幸福感和欣悅體驗也有顯著作用。

用一次徹底的大掃除和斷舍離，真正地和夏天做告別。

4、?讀一本被擱置的書

我愛買書，但經(jīng)常讀了一點就擱置了。

好像我已經(jīng)擁有了它，就不再珍惜一樣。

所以這個國慶節(jié)我決定重新讀完一本被我擱置的書。

《瓦爾登湖》是我很早以前就買的書，買回來只把第一章看完就擱置了。

前些時日我又重新讀起這本書，已經(jīng)讀完了第一章的大半部分。

國慶節(jié)的時間正好把剩下的部分讀完。

在瓦爾登湖畔，梭羅體驗到了前所未有的內(nèi)心平和與自由。

我希望自己也跟隨他生活在他的小木屋里，體驗與大自然的親密接觸，自給自足，回歸簡樸的生活，關(guān)注精神世界的富足和成長。

梭羅說：“我步入?yún)擦郑驗槲蚁Ｍ畹挠幸饬x，我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精華。然后從中學(xué)習(xí)，以免讓我在生命終結(jié)時，卻發(fā)現(xiàn)自己從來沒有活過。”

愿此書能勉勵時有焦慮的自己。

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5、?做一道從沒有做過的美食

節(jié)日怎能少了美食呢？

我一直覺得熱愛美食的人至少是熱愛生活的。

當(dāng)然每個人都有自己的美食偏好。

比如我愛吃面包。

但我現(xiàn)在不喜歡吃很甜口和很軟啪啪的面包。

我喜歡歐包，有嚼勁，甜味淡淡的，里面加一些堅果，味道層次更豐富。

我在小紅書上看到有人用空氣炸鍋做面包。

視頻里的步驟倒不難，讓我心癢癢的，只是我一直沒有付諸于行動。

國慶節(jié)來了，時間足足夠夠，那就實踐起來。

6、?跟老朋友小聚一下

中年人的生活基本都是圍繞家庭打轉(zhuǎn)，我這個單身人士除外。

但老朋友們都是有家庭人士，所以就算同在一個城市，彼此見面真心不多。

國親節(jié)假期長，老朋友們可以從家庭瑣事中暫時抽離出來，放松享受下自己的時間。

正好就可以約著一起小聚一下。

我們可以找一個咖啡館坐下來，聊聊八卦，分享下近期日常的生活；可以找一個熱門的餐廳，打卡下以前沒有吃過的食物；可以漫步梧桐樹下，嘻嘻哈哈說些有的沒的，只有我們感興趣的話題。

跟老朋友在一起不用考慮太多，只需要做最真實的自己。因為彼此的熟悉感，就算不說話呆在一起也很自然。

老朋友的意義就是如此吧。

在漫長的歲月中，有一搭沒一搭的聯(lián)系著，不遠也不近的距離，彼此在心底為對方留下一個位置。

不聯(lián)系時，各自努力過自己的生活，遠程支持打氣；

聯(lián)系時，立馬成為最熟悉和信任的人，可以毫不保留地展示自己。

7、?學(xué)習(xí)種菜

從去年年底開始，我有了種菜的沖動。

去年年底我在陽臺上的小菜盆里隨意撒了點白菜、蘿卜菜種子，讓我收獲了幾口翠綠的白菜苗和蘿卜菜苗。

今年春天我在小菜盆里種了空心菜，還在花盆里種了矮生小番茄。夏天讓我收獲幾頓空心菜和一些番茄。

今年天氣熱，一直到國慶節(jié)才涼爽起來。

姐姐說這個時候最適合秋播菜種子了。

我已經(jīng)提前買好了適合秋冬季的菜種子，比如大白菜，蘿卜菜，大蒜、香菜等。

國慶節(jié)我要用一天時間開辟下菜地，著手實施我的種菜大計。

“從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜

我有一所房子，面朝大山，春暖花開“

這是我對退休生活的暢想，有一塊菜園子，自己動手，實現(xiàn)蔬菜自由。

所以，從現(xiàn)在開始動手學(xué)習(xí)種菜。

汪曾祺先生在《自序·我的世界》中說：“外面的世界很精彩，我的世界很平常?！?/p>

其實，我們的世界都是平平常常的。

在這平常的世界里，唯有我們自己能把生活過出不一樣的滋味。

我把自己七天不出門的時間已經(jīng)安排妥當(dāng)，勞逸結(jié)合，動靜相宜。

沒有所謂的最好，只是按照自己喜歡的方式過好每一天。

不知道你會如何度過國慶節(jié)？有沒有想做和我一樣的事情呢？

如果有，我們隔空擊掌一下！

如果沒有，我們也隔空擊掌一下！

最后，祝諸君國慶節(jié)快樂！每天快樂！