周末搭朋友的順風(fēng)車回老家辦點事情。
朋友晚上六點要組織一個飯局，所以我們要掐好時間點。
我們約好了下午二點半在縣城碰頭，（因為我們回程差不多要二個小時），我如約而至，到縣城后等了一會兒，朋友因為有點事稍微過來的晚了，按原計劃的時間往后推了半小時，從他表情上能看出來他內(nèi)心的著急。
“屋漏偏逢連夜雨”，由于他著急倒車時，車撞到了一個大花盆上，只聽到“咣當(dāng)”一下花盆被撞碎了，車也被撞了個坑。
花盆不值啥錢，問題是盒里載了一棵名貴的花，花的主人不依不撓，這邊時間比較緊，為了趕時間，賠了人家兩百元錢。
在返程的途中，我問朋友才知道，他組織的飯局，酒店還沒訂下，路上萬一再堵車了，他在他同學(xué)面前會很尷尬。難怪他幾十年的老司機(jī)會犯這種低級的錯誤。
我安慰朋友不要著急，開車更不能慌，訂酒店的事我?guī)退鉀Q，于是我趕緊從美團(tuán)查找離朋友家比較近的酒店，幫他把酒店的問題給解決了。
生活中會有很多意想不到的事情發(fā)生，不管是多大的事情發(fā)生，我們都要控制好自己的情緒，心平氣和的解決問題是關(guān)鍵。，控制情緒是檢驗一個人是否成熟的重要部分，任何時候，我們都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸。
我們都知道卡斯丁定律吧。
早上洗漱，將高檔手表放在洗漱臺邊，妻子怕被水淋濕，就順手放在了餐桌上。
兒子拿面包時，將手表碰到地上摔壞了。卡斯丁把兒子揍了一頓，并和妻子吵了一架。
卡斯丁去公司忘了拿公文包，又馬上轉(zhuǎn)回家。家中沒人，他只好打妻子的電話要鑰匙。
妻子急忙往家趕，撞翻了路邊一個水果攤。
結(jié)果是：卡斯丁遲到了15分鐘；妻子被扣了當(dāng)月的全勤獎；兒子這天參加棒球比賽被淘汰。
這真是“糟糕的一天”。
在這個事例中，手表摔壞是其中的10%，后面發(fā)生一系列事情就是那另外的90%。
如果，卡斯丁在發(fā)現(xiàn)手表摔壞時，不是訓(xùn)斥孩子，而是安慰兒子：
“不要緊，拿去修修就好了?！?/p>
那么隨后的一切就不會發(fā)生了。
我們改變不了那些已經(jīng)發(fā)生的事情，但是我們可以改變自己的心態(tài)。揮霍情緒十分有性格，但也是在揮霍自己的才華。與其將激情揮灑在外，不如省點力氣，控制住自己的情緒放平心態(tài)的想想解決問題的辦法。
大家都還記得一時沸沸揚(yáng)揚(yáng)的網(wǎng)絡(luò)熱詞“宏顏獲水”吧。
百度AI大會現(xiàn)場，突然有觀眾沖上演講臺向李彥宏頭部倒了一瓶水。演講入神的李彥宏先是一愣，接著用英語反問道：“What's your problem？”
隨后，他緩了緩，幽默地說：“在AI前進(jìn)的道路上會有各種各樣的事情發(fā)生，但是前進(jìn)的決心不會改變，AI會改變每一個人的生活?！?/p>
面對這一突發(fā)狀況，李彥宏在被淋了一身水之后，他沒有過度情緒化的行為，既沒有暴力回?fù)?，更沒有中斷演講，而是迅速地用一個小幽默化解了尷尬，并以最職業(yè)的態(tài)度，從容冷靜地控制住整個局面。
毫無疑問，李彥宏被淋水后的表現(xiàn)體現(xiàn)了良好的控制力，或者說本就是情緒的自然流露。李彥宏的一舉一動，沒有突兀之處，人們不會因為淋水一事指責(zé)他，因為并非他的過錯，反而會贊嘆他良好的修養(yǎng)?！皾裆怼毖葜v正好成為百度AI大會上一道亮麗的風(fēng)景！
由比可見情緒就是心魔，你能控制它，你就是贏家，控制住情緒的人，就能把握住自己的人生。
每個人都應(yīng)當(dāng)學(xué)會控制好自己的情緒，讓憤怒遠(yuǎn)離自己，如此才能夠讓自己真正敞開胸懷，再次體驗到生命的新鮮和豐富。
人的成長過程，就是學(xué)會管理自己的過程。最重要的是控制自己的不良情緒。這是保持良好心態(tài)，保持身心健康的重要方面。就如同《歡樂頌》里說的那樣：“生活雖然一地雞毛，但仍要歡歌高進(jìn)。成長之路雖有玫瑰，有荊棘，但什么都不能阻擋堅強(qiáng)的心?！?br>
