堅持瑜伽，是為了什么？

瑜伽的第十個年頭，這個問題開始困擾自己。是堅持，是放棄，還是改變？

為了解惑，嘗試了不同的瑜伽館，不同的教練，不同的流派。付出了最寶貴的時間，付出了不菲的金錢，似乎還困惑其中。

堅持了十年，收獲了什么？

從最初的無意識，到中間的堅持，再到現(xiàn)在有選擇有主題的習練，開始回歸簡單，臣服于身體的需求和缺陷，接納習練中諸多不足，放棄高難度高強度的動作，像一顆大樹，穩(wěn)穩(wěn)扎根，接受陽光和風雨的洗禮，努力向上生長，內(nèi)心充實而喜悅。

所有的相遇自有命運安排。

在堅持和探索中，遇到了喜歡的老師，喜歡的風格。好的老師，給予的不是一節(jié)課，體式的指導，而是為人處事的積淀和豐盈的內(nèi)心。最好的老師是自己的身體和頭腦，看似重復的習練枯燥而乏味，也恰恰是在重復中發(fā)現(xiàn)問題糾正問題，解除束縛，輕盈的飛翔。

忽然有一天不再糾結于一節(jié)課一個動作，不比較，誠實的尊重身體的需要，心打開了，盡情享受當下的每天每時每刻，答案是什么已不重要。